最有效的手段是采用呼吸机，常用是无创正压呼吸机。对于轻度的睡眠呼吸暂停，可以改变体位保持颈部的舒畅，尽量打开咽腔比如侧位睡眠。对于轻中度的睡眠呼吸暂停，可以采用阻鼾器，使咽腔在睡眠的时候处于打开的状态。
睡眠暂停低通气综合征的诊断，首先要了解上呼吸道的阻塞情况，判断患者的颅颌面发育是否异常，使用多导睡眠图监测仪来判断疾病的严重程度，通过全面评估患者睡眠中的呼吸暂停情况，低氧情况以及心电、血压的变化，进一步了解患者病情发展程度。同时也可以使用鼻咽纤维镜和x线投影测量，通过动态和静态结合的方式，对气道情况作出诊断。
诊断睡眠呼吸暂停可根据患者家属描述，根据病人打呼噜时出现呼吸停顿，由医生采用睡眠呼吸监测仪来进行佩戴过夜，测定是否出现呼吸暂停、呼吸暂停次数、暂停时间以及呼吸暂停种类来诊断。呼吸暂停分为阻塞性、中枢性和混合性睡眠呼吸暂停。通过睡眠呼吸监测可甄别出呼吸暂停类型，判断轻度、中度和重度，采用相应的方法进行治疗。
睡眠呼吸暂停能否治愈，要根据呼吸暂停的原因做决定。睡眠呼吸暂停主要是在睡觉的过程中，会出现呼吸暂停现象，引起呼吸暂停的原因有很多，需要针对病因才可以进行治疗。如果是扁桃体肥大或者腺样体肥大导致的，通常采用手术切除扁桃体和腺样体，通过手术，打鼾声和呼吸暂停的现象就会得到改善，一般就可以达到治愈的效果。在饮食上不要暴饮暴食，如果过于肥胖就要适度的减肥。
医治睡眠呼吸暂停综合征可以通过微创的手术医治，特别是对年龄比较轻的病患，没有手术并发症，效果好。还可以通过呼吸机医治，还可以减重，通过加强运动，减少摄入来减肥。
