心理分析：社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。
心理指导：因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：家人的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
心理分析：你好，社交焦虑是参加社交活动的时候，产生不必要的恐惧心理，比如对人恐惧，赤面恐惧，余光恐怖等等。恐惧程度与现实不符，患者感觉痛苦。
心理指导：社交焦虑可以进行的疗法有满灌疗法，就是你越怕什么，越给自己创造环境，不断的去面对它，最后到感觉麻木，症状消失。也可以采用森田疗法，带着症状生活，不去排除症状，这样你的症状反而会消失。建议你买森田疗法的书自己来学习自我治疗，最后你还可以求助专业心理医生，帮助你改善和治疗。至于具体的费用，三甲医院心理科和各个心理咨询机构的咨询师都有自己的收费标准，你可以电话咨询或者面询。
心理分析：你好，焦虑症的治疗目前还是以西药治疗为主，配合心理治疗。因为西药可以有效的控制症状，达到治疗的目的。
心理指导：建议你如果严重还是要及早就医治疗，心理问题和身体问题是一样的，需要及时治疗。如果不是特别严重，可以选择心理治疗。
心理分析：适度焦虑是一种正常情绪反应，反而能促进你的学习效率，但你的情况是过了度的。
心理指导：建议心态上就要学会调整自我。平时多锻炼身体，遇到情绪低落时采用积极心理暗示，学业上要有自信。
病情分析： 你好朋友；神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。维生素b1和谷维素效果也不错的，祝你健康欢迎再来咨询。
