久坐不动腿部酸痛

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最近总是感觉腿部酸痛,尤其是晚上睡觉的时候,怎么放都不舒服,有时候甚至睡不着觉。
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杨慧 医师 黑龙江省伊春市嘉荫县妇幼保健院妇产科 二级丙等
擅长:肾病,子宫内膜炎
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这种情况可能是血液循环问题或者神经受压引起的。建议你先调整生活习惯,避免长时间保持同一姿势。
如果症状持续,可以考虑去看中医,通过中药调理改善症状。
平时注意适度活动腿部,睡前可以用热水泡脚帮助放松肌肉。
建议不要过度依赖外用药物,如红花油,而是从根本上调理身体。
相关问答

指导意见:建议你到医院做尿常规肾功能检查。同时做双下肢血管彩超检查。了解下肢浮肿原因。

李淑娟副主任医师内科新乡市第四人民医院
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心律失常,高脂血症,高血压

久坐不动会导致痛经。
痛经主要是经血流出不通畅,原发性疾病或者是生理性疾病所引起,长时间久坐很可能会导致经血不能顺利的排出子宫以外,从而就会诱发痛经,发病期间会导致女性的腹部有剧烈的疼痛感,可能会影响正常的生活和工作,要尽早干预。
一定要养成良好的作息规律,不可以长时间久坐,可以适当的活动一下,呼吸一下新鲜的空气,减少诱发痛经因素。

沈宏伟副主任医师妇产科中山大学附属第一医院
擅长:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌及子宫内膜异位症的规范化治疗。

病情分析: 你好:考虑长期久坐或姿势不佳,经血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(郁血症),骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经的。建议你保持良好心态可以多活动活动。祝健康!

张风晓医生会员妇产科河北省威县贺钊乡卫生院
擅长:月经不调 子宫肌瘤

指导意见:你好,根据你的病情描述,坐姿一定要正确,可能是肌肉疲劳,尽量做一段时间起来运动运动!

王峰内科辽宁医学院附属第一医院
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,动脉硬化,冠心病,心绞痛,心肌梗死

指导意见:你好,这个问题考虑是属于劳累加重的症状,及时休息,继续消炎痛片。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻


意见建议:你好:考虑长期久坐或姿势不佳,经血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(郁血症),骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经的。建议你保持良好心态可以多活动活动。祝健康!

金峰妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经