可能是由于过度劳累、生活压力大、精神紧张引起的，也可能是由于身体受寒受凉，久居潮湿环境引起的，可以规律一下作息工作，不要过于劳累，每天适当锻炼，观察一下情况是否改善。
每天小腿浮肿，要考虑有肝肾功能损伤，或者是有合并心脏功能减退，甲状腺功能异常引起的改变。需要是去医院进一步的化验一下血肝肾功能，还有是检查血甲状腺功能来明确的。如果浮肿合并红肿疼痛，要考虑有淋巴管炎的可能性。
是由于体内增加太多水分排不出去引起的浮肿。体重增加的同时也会出现眼皮浮肿，脚踝或者小腿浮肿。心脏疾病和肾脏疾病都会引起。先去医院做检查，确诊病因对症治疗，每天都要做轻松的腿部运动消除紧张感，促进血液循环。
尿酸高手指酸痛手面僵硬一般都是由于日常生活中劳累，或是由于手指关节炎，或是由于类风湿性关节炎，或是由于血液循环不畅，气血瘀滞不通，从而引起无名指疼痛的现象发生。
是痛风，这是由于普林代谢障碍，使得尿酸累积，又称代谢性关节炎，保持健康乐观的心态，多喝水，增加新陈代谢的速度，多做运动，注意避免剧烈的腿部运动，少或适量吃高嘌呤食物，别吃别嘌醇，少吃碳水化合物，少吃蔗糖、蜂蜜，避免饮酒，少吃辣椒等调料。
四肢疼痛可能是由于腰肌劳损的原因引起的，也有可能是肾虚的原因引起的，可以吃点活血化瘀的药物，也可以贴点活血止痛的膏药来进行治疗的，也可以吃点舒筋活络。
