病情分析： 您好，根据您的情况，最好做个针灸推拿，促进活血化瘀
意见建议：建议您平时注意弯腰，还有适当的活动腰部改善循环，自己可以每天用热水敷，
问题分析：你好，腰椎管狭窄症的主要症状是腰痛、腰腿痛，有时候可有下肢的麻木及无力，典型特征是间歇性跛行，影像学检查可明确诊断。
意见建议：一般情况下，并不能说行走困难就一定是腰椎管狭窄症所引起，需要排除头颅内及颈椎的一些病变，建议检查头颅及颈椎核磁共振明确排除，确诊腰椎管狭窄后，需要尽可能卧床休息，口服抗炎镇痛药及营养神经药，结合针灸、推拿等治疗，保守治疗无效可手术治疗。
术后麻醉卧床期间要保护骶尾部及其他受压部位皮肤，防止褥疮。初次翻身在麻醉作用小时后3-5小时进行。术后要卧床3-4周，每平卧2-3小时，侧卧15-30分钟就要翻身。不能负重、提重物，定期做理疗。
腰椎管狭窄通常不会导致瘫痪。腰椎管狭窄容易引起马尾神经的压迫，导致大小便障碍、麻木、性功能障碍、神经根受压坏死等，引起局部肌肉麻痹，但不会导致全身下肢完全性瘫痪，如果腰部神经根受到压伤，则会导致足下垂，行走跨越步态、跛行。患者术后要注意多做运动，尽量保持卧床休息。术后一个多月可以做一些比较轻松的家务活，尽量不要太劳累。
问题分析：腰椎管狭窄可以导致腿麻的症状，主要是腰椎的损伤或者腰椎的移位会压迫周围神经，到达一定程度以后就会出现相应部位的腿麻症状。
指导建议：平时避免久坐和久站，避免重体力活，可以采取中医理疗，例如推拿、针灸、熏药、红外线照射等措施，都是有一定的调理作用的，改善腿麻的作用。平时要注意保暖，避免受凉，多活动。
