问题分析：这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
意见建议：平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏 (心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
病情分析： 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
指导意见：根据你所说情况，放松心态，转移注意力，充足睡眠。服用谷维素片，布洛芬。锻炼身体，多参加户外活动
问题分析：你好！经常性的鼻出血有很多种原因，可能主要是因为鼻腔粘膜太脆，毛细血管破裂出血，或者是有血液方面的疾病。而头晕记忆力减退，可能与流鼻血过多导致贫血有关。
意见建议：因此建议平时可以口服一些玄麦甘桔颗粒，鼻腔可以涂，红霉素眼膏，并且到当地正规的专科医院详细检查一下，以便查明原因对症治疗。
指导意见：你好，头晕颈部不舒服？注意检查一下有没有高血压？还要考虑，是不是颈部肌肉痉挛造成的，可以吃一些颈舒颗粒 ，谷维素片
