指导意见：您好，您说的都是利水的食物，都可以进行利尿从而减轻脾的负担，进行健脾，一般来说粳米使用的更多一些。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况是脾胃虚弱，中医科比较常见，给你的体质、受凉和不良生活方式有关，表现为食欲不振和消瘦乏力等不适。
意见建议：建议应用健脾片进行调理，也可以应用你说的粳米薏米等食物进行食疗，观察病情变化。
病情分析： 你好，大米是很多白米的总称，粳米是北方大米，籼米是南方大米，粳米，籼米都不能包粽子
意见建议：包粽子的是糯米（标准语），北方人叫粘大米，南方人叫江米。
病情分析：
意见建议：粳米常用来蒸米饭、煮稀饭，似乎与医药无缘，更与肾病食疗无关。其实，早在东汉末年医学家张仲景就已经用粳米来治疗疾病了：在他的著名方剂白虎汤中就使用了粳米，用来补中气，和胃肠。后世的许多医家也在临床时使用粳米，包括肾病食疗。可见粳米的药理作用是明确无误的。粳米为禾本科植物稻（粳稻）的种仁，它的性味甘平，能补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢，抗肿瘤。
粳米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪，还含有少量B族维生素及乙酸、琥珀酸、柠檬酸、苹果酸等多种有机酸以及葡萄糖、果糖、麦芽糖等单糖。
将适量粳米炒焦，水煎服汁，可以治疗婴儿吐奶。先用粳米50克煎煮成粥，再用水煎紫苏叶20克，煮开一分钟，去渣取汁，调入粥内，加红糖服，可以防治感冒。用粳米100克，乾姜粉3~6克，煮粥，早晨起来空腹服用，可以治疗胃气虚寒而致的胃脘疼痛。肾病患者应该在医生的指导下选择适合自己的肾病饮食方法！
指导意见：你提供的病史来看，担心木瓜的影响。少量食用对胃不会有影响。建议饮食多样化。忌辛辣饮食。
