问题分析：你好！根据你描述的情况，你应该是产后气血两虚导致的各种焦虑不适。
意见建议：建议你可以经常用党参，黄芪，当归，熟地黄煎水喝，可以帮助补气补血。
产后体虚可以吃妇科再造丸。
妇科再造丸有暖宫止痛、补益肝肾、养血调经的功效，产妇在产后身体比较虚弱，而且有恶露排出，适当的服用妇科再造丸，能够改善气血两虚、体弱无力、月经量少等现象。而且妇科再造丸是一种中成药物，对哺乳的影响比较小，在产后服用一般不用避开哺乳，但是一定要按照剂量服用。
产后一定要注意休息，不能过早的进行运动，在恶露排出的期间，要注意饮食上吃一些清淡为主的食物，能够有利于调理身体的新陈代谢。
流产后不可以吃妇科再造丸。
女性在流产之后身体会相对比较脆弱，此时应避免使用任何带有药性的药品，流产后的女性至少间隔一个月才可以使用妇科再造丸，妇科再造丸属于一种中成药物，主要是起到养血调经、暖宫止痛、补益肝肾的作用，流产后的女性如果立马使用，可能会影响到恶露的排出。
女性在做完流产手术之后，如果身体出现不适感应及时到医院进行检查，所有的药物需要在医生的指导建议下才可以使用。
问题分析：你好，根据你的描述，你现在在生产后有体质发虚伴有食欲不振，考虑可能是上火脾虚引起的，要及时调理为宜。
意见建议：建议要注意休息保暖，避免劳累和着凉，饮食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性和生冷食物，适当的应用健脾胃的药物调理，如，启脾丸，健胃消食片等。
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡刺激性食物。
患者还要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
保证产后不能受凉，但这并不意味着要多穿多盖，产后本身出汗量就比较大，所以在穿着上内衣要穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。坐月子时，室内的温度保持在26℃-28℃左右比较舒服。如果天气太热，可以适当开空调，切不可把温度调得过低，以免受凉，房间内要阳光充足。
