指导意见：你好，这种症状情况。可以用热水袋热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右，热敷促进血液循环，促进新陈代谢，消除水肿肿胀的。
滑膜炎打针有用，但需要在医生的帮助下进行。
滑膜炎可能是由于过度的工作或者是不正确的坐姿导致的，症状以疼痛和行动受到限制为特征。打针有两种方式：第一种是当患者出现了滑膜炎并伴有炎症的情况下进行抗炎症处理。如果是被传染，会出现红肿、发热、疼痛等症状。其次，通过打针注射激素类药物，能够缓解炎症，对于不具有感染性质的滑膜炎也很有效。
滑囊炎可以口服软骨素。软骨素片能促进关节内氨基葡萄糖的沉积、吸收、代谢，促进关节液分泌，修复关节液内环境，改善局部炎症反应。可以稀释炎性代谢产物，促进关节液形成，置换炎症性关节液。同时还能为病变滑膜提供充足的营养，促进滑膜的恢复。必要时可以在医生指导下配合口服氨基葡萄糖片，一般能够进一步促进局部恢复。
指导意见：你好，你目前滑膜炎等疾病可能性比较大，可以查个核磁检查看看，滑膜炎是一种慢性疾病，平时一定要多休息，避免剧烈运动，可以贴些膏药，做些针灸理疗，必要时可以注射玻璃酸钠等封闭治疗，祝你健康。
病情分析：滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤，周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。
意见建议：中医外科膏药纯天然中草药组成，属民间传统黑膏药由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
