腰椎退行性病变可能引起腰椎病。退变以后，黄韧带肥厚、骨质增生有可能引起椎管的狭窄，侧隐窝狭窄，刺激压迫神经根会出现间歇跛行、下肢的放射性疼痛、麻木，走100m、200m就会疼的麻的受不了，蹲坐一下可能才能缓解。长时间腰椎退形，还可能影响神经。建议到医院骨科进行检查，平时多补充钙质，少食盐，不要睡软床，在硬床上睡。注意保暖，经常用热水烫脚。
问题分析：那你这种情况一般需要配合关节那里聊来逐渐的恢复经期要注意休息先着剧烈的活动。
意见建议：在饮食上要注意增加钙质和维生素d的补充，切记过度劳累。
椎间盘是由纤维环和髓核构成的，随着年龄的增加，椎间盘中的水份和糖份会越来越少，从而降低椎间盘的弹性，从而降低对压力的抵抗力，从而导致椎间盘高度降低，变得扁平，纤维环变得粗糙，从而引起髓核突出，从而引起神经根受到刺激，从而引起下肢疼痛。腰椎间盘的退行性变化是一个随年龄变化的过程，长期的过度运动和负重，会加速腰椎的衰老，从而导致腰椎的病理变化，从而导致腰腿疼痛、神经功能紊乱。
腰椎退行性变不一定要手术治疗。绝大多数腰椎退行性变没有引起临床症状，这种情况下是不必过度治疗。腰椎退行性变是一种正常的退变，不是一种疾病。人的寿命，就像是一个零件，随着时间的推移，零件会磨损，内脏也会发生变化。不同的人，因不同的运动量、不同的工作状态，会导致不同的退变时间和退变状态。如果退变发展到了病理阶段，就会有腰痛或者是相关的神经病变。
腰椎退行性变是不能治愈的。腰椎退行改变是身体衰老的一种表现，就像人到了老年，脸上会出现皱纹，腰椎的老化就是骨质增生、腰椎退变。并不是所有的腰椎退变都要进行手术，只要没有压迫到神经或者出现相关的临床表现，就不需要进行任何的治疗。预防过早退变的主要措施是加强对脊柱的保护，加强锻炼，防止骨质疏松的发生。如果是压迫神经，可以采取制动、脱水、营养神经药物等措施，严重的可以采取手术。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，这个一般是没什么特效的办法。
指导建议：如果有疼痛的话，只能是保守治疗缓解症状。平时要注意休息，不能过于的劳累，要注意保暖，不要着凉，可以配合针灸理疗进行治疗缓解症状。
