用桑叶来祛斑是没有科学依据的，不推荐使用桑叶来祛斑。色素斑的形成与日晒或紫外线照射密切相关，因此色素斑求美者应尽可能避免日晒。可以用药物祛斑，如烟酰胺、谷胱甘肽、维生素E、维生素C等。也可以用氢醌霜进行脱色处理。此外，还可以选择果酸去皮或美容激光去除斑点。具体药物请在正规医美机构指导下，根据自身情况使用。建议求美者者要注意休息，避免过度劳累，同时要清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
病情分析： 桑叶一般是初霜后采摘，所以也有冬桑叶一词，冬桑叶是桑叶的别名。
意见建议：桑叶能疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。历代医家并没有提供桑叶治疗色斑的文献。
另外，你可以根据以下信息分辨冬桑与嫩桑叶。
面部色斑主要考虑雀斑或者黄褐斑，桑叶不能用于面部色斑治疗，不要轻信各种民间验方，很多偏方的治疗过程无法验证，选择正规治疗方案。面部色斑的治疗外用药效果差，到正规医院皮肤科检查，还有个人肤质问题，尤其皮肤敏感，户外活动较多，日晒较多容易引起。关键注意防晒，可以选择合适的防晒霜、帽子、防晒伞等。
桑叶一般不可以祛斑，可能并没有明显的效果。色斑可以通过涂抹淡斑霜等方法进行改善，并且也可以使用一些补水的面膜，能够起到淡化的作用，主要是针对病情比较轻的患者。如果症状比较严重，感觉效果不是特别的理想，也可以选择激光治疗，能够有效的分解皮肤上的色素，从而达到比较好的效果。
桑叶粉加面膜敷脸能起到淡斑的效果，但是达不到完全治愈的作用。在使用桑叶粉的时候，一般可以把桑叶粉磨成粉状，调制成面膜敷在脸上，能够起到淡斑的作用。如果脸上的斑点比较严重，也可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以冲破皮肤真皮层，将皮肤下的色素颗粒分解，然后通过自身的代谢能力排除体外，达到祛斑的功效。在日常生活中饮食以清淡为主，避免吃辛辣的食物，还要做好防晒措施。
