平时饮食控制还好点
血糖高有哪些危害
通常，高血糖时可以食用番茄。
番茄中含有丰富的维生素A和C，这种维生素A和C的酸性成分与柠檬酸、苹果酸有关，不能降低血糖，但是番茄的营养价值很高，可以降低血压，降低血脂，预防糖尿病。西红柿含有少量的糖份和卡路里，不会引起血糖升高。
同时西红柿中含有的番茄红素和维生素，可以增强人体的免疫力，可以防止糖尿病并发症，是糖尿病患者的第一选择。
血糖高可以吃雪莲果，雪莲果是纯自然的绿色保健食品，不仅有清凉退火清热解毒的作用，还有健胃整肠硬化血管的保健作用。雪莲果富含很高的蛋白质，小枣子，含糖也不是很高，平时也一定要注意休息，注意天气变化注意，保暖增加衣服，防止感冒。
血糖高是能吃雪莲果，雪莲果是一种含糖量非常低的水果，这种水果具有降低血糖，降低血脂，降低胆固醇，清除体内的自由基，提高免疫力的作用。血糖高是需要积极的治疗，因为血糖高刺激增加胰岛的负担，长期刺激会引起胰岛功能下降，分泌胰岛素减少，引起糖尿病，要控制饮食，加强运动，通过减少血糖来源，加强血糖转化，降低血糖治疗。
血糖高可以少吃点小西红柿，注意不能吃的太多了。糖尿病患者可以放心食用，它含有更多的膳食纤维和维生素C，餐后血糖反应比主食慢得多，糖尿病患者可以用一把小番茄做为水果，在两餐之间食用，既不用担心血糖上升过多，又有利于预防高血压和骨质疏松。
血糖高的病人是可以吃西红柿的。西红柿的学名是番茄，番茄里面富含丰富的胡萝卜素以及维生素，还含有很多矿物质，口感好，营养丰富，是一种蔬菜，也可以当成一种水果。同时番茄的热量很低，对血糖影响小，所以糖尿病病人可以把番茄当成水果来吃。
血糖高的病人，可以适当的吃一些西红柿。西红柿含热量低，并且含有丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素及膳食纤维，可以作为糖尿病的良好的食品。但是在吃西红柿的时候每次不能吃太多，可以吃1个拳头大小的西红柿，尽量选择两餐之间吃。
