31岁确诊高血压,怎么回事?

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最近体检发现血压偏高,收缩压达到150,平时身体状况良好,经常跑步和散步,不知道为什么会出现这种情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴彬 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:生物治疗,肿瘤,免疫治疗肿瘤,生物细胞治疗肿瘤。
根据你的情况,我认为你可能并不是真正的高血压患者,更可能是测量方法不当导致的数值偏高。
测量血压时,建议在安静状态下休息至少15分钟后再进行测量,这样可以确保数据的准确性。
你目前的运动习惯非常健康,尤其是每天晚上散步3000步和慢跑800米,这对身体非常有益。
如果运动过于剧烈,反而可能对身体产生不良影响。建议继续保持适度的运动,同时注意饮食和作息的规律性。
如果在充分休息后血压仍然偏高,建议及时就医检查,以排除其他潜在的健康问题。
相关问答

高血压症状会出现四肢麻木。
还会伴随着胸闷不适、阵发性眩晕以及头部胀痛等症状,也有一部分患者出现没有症状,高血压主要是体内循环动脉血压增高,还会伴随着肾、脑、心等器官出现器质性损害。需要及时通过口服降压药物,帮助症状得到改善,避免病情加重。
这是一种慢性疾病,长期口服药物进行治疗,治疗期间定期对血压进行测量,在饮食上要做到低脂低盐低糖,避免吃高胆固醇食物。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。

早期的高血压可以治愈,在初发时不需要服用药物来进行治疗。
初发的高血压主要通过饮食习惯和适当的运动来改善,如清淡饮食,低脂饮食,低盐饮食,同时配合适当的体育活动,改善血液循环以及血管的弹性,缓解高血压的症状以及降低血压值,通常1个月左右,血压值能够稳定至正常范围,不需要服用药物,如果通过1个月的生活习惯改变血压值仍未控制,则需要服用药物来进行治疗,同时还需要到医院进行实验室检查,来明确高血压的原因,对于继发性的高血压还需要针对原发疾病来进行治疗,改善血压治疗。
建议,改变日常的生活方式,做到多运动少吸烟少喝酒,每天保证充足的睡眠时间,饮食确保清单,少盐少油,控制每日热量的摄入。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。

根据患者的病史、临床表现、体征及相关的辅助检查即可作出诊断。
妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期-子痫、妊娠合并慢性高血压、慢性高血压伴发子痫前期。患者主要表现为高血压、蛋白尿。根据患者的病史、临床表现、体征及相关的辅助检查即可作出诊断,在诊断时,还应注意判断是否合并有慢性肾炎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

确诊高血压通常需要测量血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者可能会感觉头重脚轻,甚至还出现了脑内摇晃、眼花、头痛、心悸等不适。高血压的检查比较简单,主要是通过测量血压来判断。如果有其他情况,可以去医院心内科做一些验血或者其他治疗检查,比如非同一天三次以上的血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压能一般不会直接造成肾炎。
如果高血压长期没有得到控制,会引起全身动脉硬化,会造成肾动脉硬化加速,长时间会形成肾小球动脉硬化加重,引起肾小球动脉和肾动脉闭塞,可能会造成肾功能影响引起局部缺血坏死,严重时还会出现肾梗死。高血压患者需要通过口服降压药物,帮助症状得到缓解。
平时在生活中需要多做体育运动,控制自身体重,在饮食上避免吃高胆固醇以及高热量食物,出现疾病时需要及时进行治疗,避免病情加重。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。
目前原发性高血压是由多种致病因素、先天性遗传基因共同作用引起的。表现为头晕、头痛、失眠、耳鸣、四肢无力、情绪激动等是原发性高血压常见的临床症状。继发性高血压是一种病因明确的高血压类型,在发现病因并有效地去除或控制病因后,作为继发性高血压的继发性症状可以得到治愈或明显缓解。继发性高血压主要表现为多汗、身体消瘦、心速加快、脸色苍白等情况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治