问题分析：根据你提供的资料，初步可以明确的告诉你，这可能是你的胃有病。
指导建议：或者你把双手压在了胸脯上，一般情况下不会有什么大的问题。建议你，午睡前不要吃太饱。
夜晚总是失眠还易惊醒，想要改善这类情况，可以通过调节饮食结构、日常作息两方面来进行。
一、调节饮食结构
晚上睡觉总是失眠，还容易被惊醒，一般都是因睡眠质量差导致，想要提升睡眠质量，可以在睡前喝一杯常温的牛奶，牛奶中含有助眠的色氨酸，能够改善睡眠质量；也可以食用一些莲子，莲子具有健脾安神的功效，适合失眠易惊醒的人群食用；还可以使用一些能够提高睡眠治疗的产品，如比较受大众青睐的晚必安酸枣仁油软胶囊，这是提取自纯天然的酸枣仁，安全性高，在提高睡眠的同时，还能延长深度睡眠时间，让人晚上睡觉踏实、睡得深、减少噩梦的困扰，醒后精神也比较好，天然产品适合长期调理。
二、调节日常作息
想要改善晚上睡觉失眠易惊醒的问题，需要有一个合理正确的作息安排，选择比较静谧的环境，减少噪音等环境因素的影响，养成一个早睡早起的习惯，保证合理健康的睡眠时间，减少熬夜的坏习惯。
问题分析：你好，这种情况可能是神经衰弱导致的，或者是观看比较刺激的影片或是其他事物后形成的。
意见建议：建议，这种情况可以服用调节神经类的药物治疗还可以配合使用安神类的中成药治疗，平时多到户外运动不要看恐怖刺激的影片。谢谢
指导意见：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗 .必要时 注 射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
指导意见：你好，宝宝睡眠不踏实，容易惊醒，多和缺钙有关。可以给宝宝常规补充鱼肝油，能促进母乳或奶粉中钙的吸收，改善这种情况。
指导意见：你好，考虑有可能是睡不踏实，建议平时避免劳累，多吃点豆制品，奶制品，注意休息，也可以吃点钙片。
