问题分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着。
意见建议：建议：对于这种情况，午后适当睡眠是不会长胖的，不要过于担心。不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。
问题分析：你好，长胖的原因有很多，包括吃的脂肪类食物太多，缺乏锻炼和运动等等，只要自己注意饮食，午睡一般不会长胖的。
意见建议：建议你平时饭后可以锻炼一下，出去运动一下，促进消化吸收，同时不至于使脂肪沉积长胖。
问题分析：你好，中午吃完饭半小时后午睡一小时，只要是吃得不多，是不会长胖的。
意见建议：你好，土豆是含淀粉非常丰富的食物，大量食用的话，大部分淀粉会转化为糖储存的，这样是容易长胖的。
指导意见：痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。 根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。 治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。
问题分析：在排卵期进行生殖器接触的，如果确定没有射精的话，怀孕的几率较低的，因为没有精子，一般很少怀孕的。如果不能确定是否射精的话，还是有怀孕的几率的。
意见建议：1，放松心情，不要担心，怀孕的几率较小。2，增强避孕知识，选择合理的避孕措施。
