问题分析：你好！根据你描述的情况，你应该是产后气血两虚导致的各种焦虑不适。
意见建议：建议你可以经常用党参，黄芪，当归，熟地黄煎水喝，可以帮助补气补血。
产后体虚可以吃妇科再造丸。
妇科再造丸有暖宫止痛、补益肝肾、养血调经的功效，产妇在产后身体比较虚弱，而且有恶露排出，适当的服用妇科再造丸，能够改善气血两虚、体弱无力、月经量少等现象。而且妇科再造丸是一种中成药物，对哺乳的影响比较小，在产后服用一般不用避开哺乳，但是一定要按照剂量服用。
产后一定要注意休息，不能过早的进行运动，在恶露排出的期间，要注意饮食上吃一些清淡为主的食物，能够有利于调理身体的新陈代谢。
两岁宝宝午睡的时间为30分钟左右。因为人的睡眠可分为浅睡眠和深睡眠。午休的时候尽量为浅睡眠，午睡超过30分钟后，由浅睡眠转化为深睡眠。深睡眠后新陈代谢缓慢，血流速度也会减慢，当醒来时血流速度加快。
流产后不可以吃妇科再造丸。
女性在流产之后身体会相对比较脆弱，此时应避免使用任何带有药性的药品，流产后的女性至少间隔一个月才可以使用妇科再造丸，妇科再造丸属于一种中成药物，主要是起到养血调经、暖宫止痛、补益肝肾的作用，流产后的女性如果立马使用，可能会影响到恶露的排出。
女性在做完流产手术之后，如果身体出现不适感应及时到医院进行检查，所有的药物需要在医生的指导建议下才可以使用。
问题分析：你好，根据你的描述，你现在在生产后有体质发虚伴有食欲不振，考虑可能是上火脾虚引起的，要及时调理为宜。
意见建议：建议要注意休息保暖，避免劳累和着凉，饮食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性和生冷食物，适当的应用健脾胃的药物调理，如，启脾丸，健胃消食片等。
