指导意见：你好。主要是增加饮食营养多吃瘦肉鸡蛋奶制品多吃新鲜蔬菜水果注意保暖，每天适当的运动锻炼，增强体质，改善机体代谢，才能改善手脚冰凉的情况。
问题分析：这位患者你好！手脚冰凉这是中医的经脉寒凝引起的四逆证！除了四肢冰凉外有乏困无力，腰膝酸困，怕冷的症状吗？有爱生气，胸闷的症状吗？
意见建议：建议你回答我的问题后我才能分析是什么情况！给你治疗建议啊！
病情分析： 你好，你的情况属于身体虚弱引起的症状，一般会引起手脚冰凉和麻木等症状的，你的情况需要积极增强体质的
意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极多的参加户外活动的，积极服用转移因子口服液增强抵抗力的，多按摩肢体为宜的，祝你健康
病情分析： 你好，你的情况属于身体虚弱引起的症状，一般会引起手脚冰凉和麻木等症状的，你的情况需要积极增强体质的
意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极多的参加户外活动的，积极服用转移因子口服液增强抵抗力的，多按摩肢体为宜的，祝你健康
意见建议：您可以服用活血的药物治疗的，常用的 药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
意见建议：你好吃葡萄干是不可以改善手脚冰凉的，这个的原因考虑是存在血液循环不好导致的，这个期间需要注意饮食营养和积极锻炼
