多补充一些有益的矿物质及做智力训练可以预防老年痴呆。
老年痴呆，是许多疾病引起老年痴呆以后，对于痴呆状态的一个总称。许多疾病都会引起痴呆的，最常见的就是阿尔兹海默病，引起的痴呆，然后脑血管病，比如脑梗死、脑出血，也是引起老年痴呆非常常见的疾病，还有一些外伤以后，引起了感染性疾病，也可以引起痴呆状态。
建议平时多补充维生素及有益矿物质，参加智力训练，保持愉快心情。
老年痴呆可以通过服用相关药物和做相关身体素质训练来治疗。
老年痴呆症的治疗必须立足于早期诊断、早期治疗，目前尚无医学有效的治疗方法，但综合干预可以治疗也可以预防，且延缓和提高患者的生活质量和生存期。患者的亲人要陪伴患者，体贴患者，多进行语言交流，加强认知训练，防止患者迷路、意外发生。药物治疗需要在专科医生的指导下服用。
对于不能自己吃饭的患者，护理时要注意把食物切成细丝，制成流动性、半流动性的形式给患者，必要时可以用鼻饲管供给饮食。
病人疑患阿尔茨海默病和老年痴呆症，可用某些方法进行自测，临床上多借助某些量表查询、是自评定，还是家属协助评定，甚至在家里就能初步判定是老年痴呆症。可以对自己日常生活行为进行观察，家属可协助病人自评，有了一套量表，就能较快地做出来。例如，量表中出现了单纯评价计算能力的问题，可问病人100-7相当于什么，中、晚期老年痴呆患者不算，当它很轻盈，通过病人问，100-7相当于什么，那么，再减去7，就相当于多大了，再减去7就相当于多大的幅度，连续减3-5下，也是病人进行自回忆。通过病人答问的快慢，准确与否，可初步判定病人究竟在认知功能上是否有问题。
想要预防老年痴呆症的发生要多参加锻炼和保持良好的心态。
平时要鼓励老人多参加集体的锻炼，比如体操，打太极拳，散步等，可以有效的增强身体的抵抗力，促进食欲，有效的改善睡眠。同时还要避免精神压力过大，需要每天洗脸刷牙，经常洗头洗澡，为了防止脑细胞过早的衰竭。也可以多跟老人交流，多跟老人讲故事，做游戏等。
如果有老年痴呆症，一定要及时的到正规的医院检查，可以在医生的指导下做康复训练治疗。平时要让老人多注意休息，不要熬夜。
预防老年痴呆最主要的是饮食。
老年痴呆说的也就是阿尔次海默病，属于一种中枢神经系统的退行性病变，到达一定年龄的时候可以适当口服中药来调理身体状态，其次一定要改善不良的生活方式，在饮食上注意低盐、低脂饮食，尽量戒烟戒酒。
建议：中老年人一定要尝试增加社交，多做一些益智类的游戏，这样可以改善老年痴呆的问题。
老年痴呆的症状一般表现为记忆力下降降，认知能力和执行能力下降等。
老年痴呆症的症状主要是认知功能下降，主要症状是记忆力下降，特别是最近的记忆力下降为主，记不住现在发生的事情和说过的话，严重的时候最近的记忆力和长期记忆力下降。语言功能障碍经常说错话，词汇减少，交流能力变差，执行能力也变差。也就是说，过去能做的现在不顺利。有时在熟悉的地方迷路，弄错时间，缺乏行动的主动性。
老年痴呆症患者可以补充钾离子、钙元素等有益的矿物质，维持心肌预防动脉硬化，增强大脑的血液容量。
