长时间戴耳机后耳鸣怎么办

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我最近总是长时间戴着耳机听音乐,声音开得很响,每次听完后耳朵都不好使,有时候甚至会耳鸣。时间久了,耳鸣的频率越来越高,真是让人难受。
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王春华 主任医师 河北省眼科医院五官科 三级
擅长:慢性化脓性中耳炎,耳硬化,鼓室硬化症,耳畸形
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根据你的描述,这种情况主要是因为肾气不足引起的耳鸣。治疗耳鸣有一个非常有效的方法:你可以试着用掌根轻轻按摩耳朵背面,但要注意力度和方法。
具体操作时,不是简单地揉捏耳背的皮肤,而是要隔着耳背去按摩耳朵内部。想象一下,好像你的手掌能够透过耳背直接接触到耳道内壁一样。
当开始按摩后,如果感觉到耳朵内部有轻微的痒感,说明气血已经在慢慢恢复了。这种按摩方法需要长期坚持,才能逐渐改善耳鸣甚至耳聋的问题。
建议你每天花几分钟时间进行这样的按摩,同时也要注意减少长时间戴耳机的习惯,避免让耳朵过度疲劳。
如果情况没有明显好转,或者症状加重,最好及时到医院进行详细检查,排除其他可能的健康问题。
相关问答

病情分析: 耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定.

沙英娟医师妇产科威县人民医院
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎


指导意见:您好,这种情况病因是很多的,与你经常佩戴耳机是有关系的,建议你平时尽量不要用耳机,一般是可以缓解的1

史书利医师五官科山东省茌平县冯屯镇医院
擅长:牙科病 高血压 冠心病

病情分析: 耳鸣的发病原因多与受寒、受湿、受凉、劳累、外伤、房劳过度、气血虚亏、肝肾受损、烟酒过度、饮食不节等有关。
意见建议:不必紧张,进行耳部保健按摩紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣,一般通过精神放松,生活规律,适当休息,保持足够的睡眠,多能使耳鸣消除。如不能消除要尽快到医院做检查。

张建强医师妇产科平乡平康医院
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂

指导意见:耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状,及时的中医药调理,建议口服杞菊地黄丸浓 缩丸 左聪耳磁丸,可以有效的改善症状,另外需要注意不可以长时间的用耳麦,可以配合局部 按摩,

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

问题分析:您好!耳鸣是一种症状,有很多疾病可以引起的,噪音是一个非常大的原因,由于耳机声音过大及时间过长。有的人对声音是有非常敏感基因,所以对听力有损害。
意见建议:建议你最好到医院耳鼻喉科详细检查,看是什么原因引起的耳鸣,检查听力看有没有高频听力下降,如果有的话,就要考虑和耳机有关。那建议尽量避免使用,噪音引起的,药物治疗是效果不理想。

高宏飞副主任医师五官科延安市人民医院
擅长:急慢性鼻炎,急慢性咽炎,急性化脓性中耳炎

指导意见:建议您及早到耳鼻喉科就诊,临床检查耳鸣病因,如果是局部器质性病变引起,要及时对症治疗。注意休息,不要使用耳机,和在噪音过大的环境久待。

王丽梅五官科博创口腔医院
擅长:牙体缺损,氟牙症,边缘性龈炎,后牙反合,口腔单纯性疱疹,开合,下颌后缩,深覆合,牙列稀疏,牙列拥挤