晚上心跳重难以入睡怎么办?

会员10129368 已回复
最近晚上睡觉时总是感觉心跳很重,导致难以入睡,非常困扰。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尹红波 主治医师 南昌大学第四附属医院其他 三级甲等
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,尺神经损伤,急性单纯外伤性腰...
已帮助用户: 1439
根据您的描述,晚上睡觉时出现心跳重、难以入睡的情况,可能与多种因素有关。首先,我会建议您回顾一下最近的生活习惯,看看是否有摄入咖啡、浓茶或其他含咖啡因的饮料,这些都可能引起心率加快和失眠。如果是这类原因导致的,建议您减少甚至停止饮用这些饮料。
其次,如果您近期有服用药物,特别是含有麻黄碱等成分的药物,也可能会引起心悸和失眠。这种情况下,建议您咨询开药的医生,看看是否需要调整药物剂量或更换药物。
另外,精神压力和焦虑情绪也可能导致心跳加快和失眠。如果您最近工作或生活压力较大,建议您尝试放松心情,可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。如果情绪问题较为严重,可以考虑在医生指导下使用小剂量的倍他乐克或镇静安神药物来帮助缓解症状。
最后,建议您监测一下自己的心跳情况,如果经常出现心跳过快或伴有胸闷、头晕等症状,最好及时到医院心内科就诊,排除心脏疾病的可能性。希望我的建议对您有所帮助,祝您早日恢复良好的睡眠质量。
相关问答

问题分析:你好,这个有可能是心律失常反应情况症状引起的,
指导建议:平时注意情绪调节控制,进一步检查确定,根据情况调节心律失常。

杨伟医师内科杨伟中医诊所
擅长:肝内胆汁淤积,胆石病,胃肠疾病

问题分析:心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。
意见建议:强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。

陈月华医师内科阜城县医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染

指导意见:你好,这种情况持续了多长时间?一般多为失眠常见于神经衰弱,可能由于过度劳累,情绪不宁精神紧张等因素,而诱发,常用的药物有脑心舒口服液,养血安神片等,建议你最好在医生的检查诊治下,确定合理性的诊疗用药。

纪雪绒医师中医科秦都区博华诊所
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛

问题分析:晚上难以入睡是神经衰弱的表现,神经衰弱往往是心理因素造成的。
意见建议:神经衰弱可以通过体育锻炼来治疗。严重时也可以服药(镇静安眠药)。根治则需要改变自己的生活习惯、工作环境、甚至思维方法才行。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

晚上小孩咳嗽难以入睡,需要及时给孩子用药的,可以给孩子吃止咳类的药物,如果有条件,可以给孩子做冰糖雪梨,让孩子吃梨和汤汁对于止咳化痰很有效果,及时观察宝宝的精神状态,如果孩子出现高烧症状,需要及时吃退烧药的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

尽量可以去正规医院的中医科就诊,大夫会根据情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好。平时不喝浓茶,咖啡不熬夜,不要有太大的心理工作压力,多出去走走散散心。睡前可以喝杯牛奶,放松心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗