1岁以下的宝宝午睡时间控制在3到5个小时左右，1-3岁的宝宝午睡时间在1到2个小时左右。午睡让宝宝大脑和全身各系统都得到充分休息，宝宝上午玩耍消耗的能量也得以恢复。
中医汤药加针灸能治风湿。
这两种方法搭配到一起能够促进局部血液循环，当血液循环流通之后，可以达到去风湿的效果。但是具体使用的药物以及针灸的方法，还需到当地正规的中医院进行检查，结合身体的情况，由专业中医师制定比较合适的方案进行治疗，这样可以促进病情更快恢复。
治疗时期不可擅自选择治疗方案或者是调整药物，以免用量不当，对身体病久恢复造成影响，日常要做好保暖工作，避免着凉导致病情加重。
病情分析： 你好，老人在午睡时要注意：1、午睡的时间不宜过长，最好保持在30—60分钟，特别是饭后不要立即躺下，要休息15-30分钟再睡
意见建议：2、不要睡在风口。睡时以右侧卧位为佳；仰卧时不要把手压在胸上；避免俯卧。3、如果天气寒冷，也不要用被子蒙住头睡，否则会吸入过多的二氧化碳，使脑细胞乏氧。4、睡后不要立即起床，动作要慢，建议做到几个半分钟：即醒后不要马上起床，先在床上躺半分钟；从床上坐起后在床边双腿下垂坐半分钟；靠床边站半分钟；然后再下床活动。
病情分析： 你好，老人在午睡时要注意：1、午睡的时间不宜过长，最好保持在30—60分钟，特别是饭后不要立即躺下，要休息15-30分钟再睡
意见建议：2、不要睡在风口。睡时以右侧卧位为佳；仰卧时不要把手压在胸上；避免俯卧。3、如果天气寒冷，也不要用被子蒙住头睡，否则会吸入过多的二氧化碳，使脑细胞乏氧。4、睡后不要立即起床，动作要慢，建议做到几个半分钟：即醒后不要马上起床，先在床上躺半分钟；从床上坐起后在床边双腿下垂坐半分钟；靠床边站半分钟；然后再下床活动。
指导意见：皮肤过敏最好做过敏原检测，查找，引起过敏的原因，针对病因，系统脱敏治疗，可以有利于改善预防，反复发作，单纯的对症治疗，无论中医治疗还是西医治疗，都不能完全根治，容易反复发作，中药治疗，和西药治疗的原理基本都类似，就是普通的抗过敏，所以目前建议做过敏原检测，查找原因，确定具体过敏原。
