平时控制饮食以及做适量的运动可以防止妊娠纹，必要时也可以通过激光的方式去除妊娠纹。在怀孕期间体重会有所增长，在此期间要控制体重，同时可以做适量的运动有助于脂肪的燃烧，减少妊娠纹的生长，如果生完孩子后肚子上有皱纹的情况，可以采取激光的方式去除妊娠纹。
手臂妊娠纹消除的方法很可能需要到医院做激光，这是一种比较有效的方式，也可以坚持在医生指导下涂抹淡化凝胶。妊娠纹的轻重程度不一样，而且每个人对完美的要求都不同，而且去除的方法也不同，如果妊娠纹比较严重就可以采取到医院做激光，这是一种比较有效的方式，会利用超强的穿透能力直接到达皮肤深层组织，然后自己胶原蛋白生成。在激光去除妊娠纹期间，要注意后期的消炎和护理，同时饮食上选择吃胶原蛋白丰富食物。
意见建议：长的太快了不是什么大问题，以前身体太瘦，现在突然长胖造成局部组织拉伸，正常现象，不用管它。
手臂妊娠纹可以通过药物的方法消除，也可以采取激光治疗，具体需要根据病情的轻重程度决定。手臂上有了明显的妊娠纹，病情不是特别严重的时候，可以选择涂抹上药物治疗，比如说橄榄油或者是维生素E软膏，长时间坚持涂抹，能够淡化妊娠纹。病情比较严重的时候可以选择激光治疗，瞬间爆发出的激光能量，可以穿过皮肤表层直达皮肤深层，刺激皮肤胶原蛋白再生，皮肤纤维也能够重新排列。多吃胶原蛋白丰富的食物，能够增加皮肤弹性，比如说猪皮。
手臂妊娠纹消除的方法到医美机构通过激光治疗，是比较常见的治疗方案。激光的原理能作用到皮肤的真皮层，帮助真皮层里面的胶原蛋白合成，达到比较好去除妊娠纹的效果，改善皮肤的健康状况。手臂上面长了妊娠纹很可能是纤维组织断裂，平时没有做好皮肤的清洁及保养等因素所导致，可能会对手臂的美观度造成影响。在日常生活当中，可以多吃含胶原蛋白质丰富的食品，能用来增加皮肤的弹性。
大腿上的妊娠纹又叫做膨胀纹。膨胀纹形成的原因主要是由于人体短时间内体重突然增加，或者是由于短时间过度生长而出现肌肉组织和皮下脂肪组织大量增多，但是皮肤组织没有及时的增加，这样就导致皮肤组织以下的胶原纤维和弹力纤维变性，继而断裂，从而形成裂纹样的外观。
