如果单纯是脾虚湿气重的话，可以考虑选择健脾丸。可以通过健脾的方式来去吃。归脾丸除了健脾之外，还比较侧重于补气血，所以如果你有存在气血不足，身体困乏无力怕冷之类的，那么也可以选择归脾丸，而单纯只是脾虚导致湿气大，就可以选择健脾丸，效果会更好一些。平时也需要注意饮食结构，别吃一些油腻的食物，这些都有可能会加重湿气，至于药物效果，还要看个人体质吸收。
脾虚还是吃药物比较好的，还有就是平时，完全可以多吃点蔬菜水果对身体比较好的，更有利于身体的健康，通常的情况还是要去医院及时的进行治疗这样才是相对较好的的。
指导意见：你好，其实两样药物对于脾虚都有一定作用，其中归脾丸擅长于治疗心脾两虚心悸气短，食欲不振；健脾丸擅长于脾胃虚弱所致的消化不良。
问题分析：你好：人参健脾丸用于脾胃虚弱所致的饮食不化、腹痛便溏等，人参归脾丸用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力等。
意见建议：脾虚引起的腹泻应该服用人参健脾丸，服药期间最好不要吃不易消化食物。
问题分析：这两个作用差不多都是起到健脾补气的作用，脾虚的可以适量服用调补
意见建议：一般这类药物可以长期使用来起到健脾作用，感冒发热的时候不要使用这类滋补药
病情分析： 对于两种药物，我首先说明一下归脾丸是治疗心脾两虚的，所以说这个不仅对脾虚有关系，而且对于心血虚也是有一定的治疗作用。
意见建议：另外就是健脾丸，这个主要是单纯健脾的作用大一些，对于心血虚的治疗可能小一些，从你的目前症状来看，你这两种药物都不是很适合，我建议你还是看一下中医生，吃点中药汤剂治疗一下。
