病情分析： 你好根据你的描述，失眠和心情压力紧张，气血两虚有关，
意见建议：建议你首先调理改善心情，平时睡前喝温牛奶，饮食多吃红枣花生黑木耳补血调理，服用安神补脑液调理睡眠
问题分析：考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，
意见建议：入睡困难建议口服:地西洋 片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
病情分析： 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,
意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
问题分析：女，30岁，根据你的情况要考虑你有可能气血不足或神经衰弱症等引起的可能等等，建议你给以归脾丸等治疗。
意见建议：建议你平日一定要注意劳逸结合，适当的增加营养，注意生活有规律，清淡饮食等等。
指导意见：你好！建议养成按时作息的习惯，睡前不可太兴奋，不喝浓茶咖啡，可服用安神补脑液试试看。
