O型腿是可以治疗的，但是这个治疗不需要过度的担心，有很多相对轻症的患者，通过一些简单的治疗和平时的护理可以调整。
缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。
建议:O型腿如果是生理性的，不需要处理，更不用夹板或支具固定。如果是病理性的，要治疗原发病，轻度的可以考虑矫形支具。如果比较严重，膝关节畸形大于10厘米，就要考虑手术治疗。
O型腿是否是隔代遗传，需要根据具体情况来定。
如果准妈妈的O型腿是由于后天性疾病所致，如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等，在准妈妈的细胞核内就不存在遗传畸形的致病基因存在，就不存在隔代遗传。如果准妈妈的O型腿本身就是属于遗传疾病，如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常，常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等，这种就属于隔代遗传。
建议及时到正规医院骨科就诊，早期发现早期治疗。平常多多关注孩子走路的姿势，纠正孩子的不良习惯。
妈妈o型腿有遗传倾向。
有部分O型腿的患者其o型腿与遗传有一定的关系，前提是父母本身有骨骼遗传性疾病，此时就会遗传给下一代。不过绝大多数的O型腿与遗传是没有相关性的，是由于后天的行走、运动、站立、坐姿中的不良习惯以及缺钙造成。
建议：对于单纯缺钙引起佝偻病的患者，只要保证下一代正常的钙摄入，发生O型腿的几率较小。
o型腿容易引起内八。
不及时治疗o型腿加重会使腿部畸形严重引起内八字，可以在医生指导下口服补钙药物治疗，能够缓解o型腿。腿部畸形多数是长时间体内缺钙和钙质摄入不足诱发的，初期发现进行补钙治疗能够起到良好治疗效果，适量吃含钙质较高食物。
要避免孩子腿部过度劳累和剧烈用力，可能会加重畸形程度，平时适量吃含蛋白质和维生素较高食物，补充体内所需营养。
老人o型腿不是缺钙引起的。
罗圈腿在日常生活中非常多见，在医学上叫罗圈腿也叫做膝内翻畸形，中老年人罗圈腿，主要是随着年龄的增长，膝关节内侧的软骨磨损、退变，继发性的引起了骨性关节炎，也叫做O型腿或者是弓形腿。中老年人O型腿通过矫形治疗是可以恢复正常的，可以通过保守或者手术的方式进行矫形，对于轻症的患者早期可以通过矫形鞋垫、矫形支具或者肌肉锻炼进行治疗和预防。但是对于中、重度的骨性关节炎，特别是有骨性畸形的患者，保守治疗疗效不佳，就需要通过微创手术来矫形，立刻可以恢复正常的下肢的力线及外观。一般现在微创手术的创伤比较小、出血比较少，可以及早的进行下地和功能锻炼，痛苦也很小。
建议:1、走姿：千万不能外八字走路。2、坐姿：尽量不要跷二郎腿、不要盘坐、跪坐。
练习舞蹈对腿型的改善没多大作用，造成O型腿和X型腿的主要原因是缺钙。
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。由于儿童处于生长发育阶段,骨骼的可塑性仍然较强,一般不会先考虑手术,毕竟手术存在一定的风险。说到学习舞蹈来纠正,这似乎是不现实的。学舞过多反而不利于骨骼生长。
推荐去正规医院骨科就诊,采用科学的物理矫形方法,穿矫形衣或夹板塑形来进行矫正。生活中保持良好的走路习惯。
