健康指导：上述的情况，肾 阳虚肾阴虚都同属于肾虚的，肾阳虚多有肢体畏寒，寒湿重的情况的，肾阴虚多与有休息睡眠不好，或有精力体力透支过多，熬夜，阴虚出虚汗的情况出现的，规律的作息时间，祝身体健康
指导意见：肾阳虚的表现是怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.
问题分析：肾阴虚证有虚热的表现，往往表现为;腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等
意见建议：肾阳虚证有虚寒的表现，往往表现为：头目眩晕，腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，完谷不化，五更泻，夜尿频多，阳痿早泄，舌淡苔白等症状。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，35岁的男性，关于肾阳虚或者肾阴虚的情况，肾阴虚是因为肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，一般是因为久病耗伤或者禀赋不足，或房劳过度等。症状有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，颧红，舌红，脉细数等。肾阳虚，是肾脏阳气虚衰，多因为素体阳虚或年老肾亏，久病伤肾，房劳过度等引起。主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，面白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，不孕，或大便久泄不止，五更泄泻等症状。
意见建议：建议您可以到医院中医科找中医医生给您辩证一下再进行服药调理，若是肾阳虚可以用金匮肾气丸，肾阴虚可以用六味地黄丸，平时注意休息，饮食多吃核桃，牛羊肉等食品，多运动，增强体质。
指导意见：你好，肾阴阳两虚的药物治疗主要是金贵肾气丸可以治疗试试的。中药起效慢，要调理一段时间才行，同时戒除不良习惯。
指导意见：肾虚分为阴虚和阳虚，最简单的辨别方法，阴虚怕热，阳虚怕冷。如果你分辨不清最好不要盲目服药治疗，可以到医院中医科就诊辨证治 疗。平时减少同房次数。
