早上吃东西恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨进食油腻、干燥等食物可能会导致身体不适，出现恶心、呕吐等症状。早上最好是喝点温水，多吃点容易消化的东西。还有可能是因为咽炎导致的进食后出现恶心、呕吐等症状，可以服用咽炎片来缓解。如果是育龄妇女，而且有停经史，需要及时去医院进行妇科彩超、尿妊娠试验等检查。饭后胃痛、胃胀、恶心等是胃部疾病，比如慢性胃炎，需要进行电子胃镜的检查，以明确胃部的病变。
早上有恶心，想吐的表现，可能是因为生活方式的原因。如果是长期暴饮暴食的人，可以适当的调节自己的饮食习惯，做到少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。
如果是慢性胃炎等慢性胃炎，可以通过服用胃舒平，香砂养胃丸等药物来改善，病情严重的要到正规的医院进行治疗。平时要多吃一些清淡的食物，多吃些蛋白质、维生素、鸡蛋、瘦肉等。
早上恶心呕吐可能是肝炎、贫血、消化不良引起的，需要积极对症治疗。
第一、如果是肝炎所致，应到正规的医院就医，以免出现其它的合并症，或是出现恶心、呕吐等症状。第二，如果是因为贫血，要及时补充一些有补血作用的东西，比如红枣、红豆、山楂等。第三，消化不良引起的，患者可以多走看看，让头脑清醒，缓解恶心和呕吐。
早晨吃东西会出现恶心的症状，可能是脾胃虚弱、消化系统炎症消化不良、平时没有养成按时吃早餐的习惯。平时可以多喝一些热粥、山药粥、热牛奶等，尽量少吃。吃完饭后会有恶心的症状，可以服用健胃消食片等消食片。
如果是因为怀孕初期的荷尔蒙水平，可能会导致早孕。在日常生活中患者要避免食用过多的油腻食品，多吃一些蔬菜和水果，减少糖分的摄入，并在医生的指导下进行营养补充。
指导意见：你好你的情况考虑多见于慢性胃炎引起的临床症状，建议你可以及时的应用奥美拉唑和吗丁啉治疗改善病情，一般症状即可改善，注意饮食避免辛辣刺激饮食有利于避免复发，请为我的回复做评价。
早晨醒来会出现呕吐，这是因为胃炎引起的，也有可能是因为咽炎引起的。首先要做个胃镜检查，确定是否有问题，比如奥美拉唑、硫糖铝、莫沙必利、乳酶生。如为咽炎引起的干呕，可以服用冬凌草片或用华素片进行含化。如果需要的话，需要进行肝脏功能检测和血液HCG检测，可以考虑乙肝、孕激素，如果是因为乙肝导致的呕吐，可以服用甘利欣等，如果是怀孕，可以服用维生素b6。
如果只是单纯的拉肚子且症状较轻，没有恶心、呕吐、发热等其他症状，应注意饮食、保暖，在身体自我调整的情况下，多数是可以自愈的。
