指导意见：考虑是微循环较差，手脚就会出现冰凉的感觉，手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加 血液循环和新陈代谢。
贫血可以用大枣，枸杞，桂圆之类的泡水喝，长期饮用，是有不错的治疗效果的。需要忌食辛辣刺激性的食物，不要太熬夜，长期熬夜，有耗损阴血的副作用，危害是很大的。
贫血可以用大枣，枸杞，桂圆之类的泡水喝，长期饮用，是有不错的治疗效果的。需要忌食辛辣刺激性的食物，不要太熬夜，长期熬夜，有耗损阴血的副作用，危害是很大的。
问题分析：你好！查过B超了是吧？没有子宫肌瘤等器质性病变吧？
意见建议：如果没有，出血量多，建议做诊刮，如果不是很多，可以用中药调理，当归黄芪可以用
病情分析： 正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，
意见建议：适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。如果你的重度贫血则需要检查病因进行针对性的治疗，必要的时候需要输血治疗。
指导意见：你好，不可以的，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.
