孕妇如果有腰疼、下肢的麻木、疼痛等症状，主要是因为妊娠期间身体的荷尔蒙分泌变化，引起了骨盆和腰部韧带的松动，从而引起腰疼。
还有一些是因为体内缺钙，或是长期长途步行、做了激烈的活动，导致了腰部疼痛。出现这样的症状后要尽快到正规的医疗机构做进一步的检查，以防流产。如果是轻度的腰部疼痛，可以通过局部的热敷和卧床来减轻疼痛。
孕期腰痛考虑是身体重量的增加。随着胎儿的增大盆腔和腰部的肌肉筋膜韧带，都会出现牵拉松弛，可以使腰椎间盘突出也可以出现腰部的疼痛，不要久坐久站，卧床休息为主，腰部热敷，理疗烤电。
孕妇易发生腰痛，主要是孩子压迫的原因。
主要是因为孕妇有了孩子，胎儿本身就具有一定的重量和高度，所以孕妇要承受更多的重力，而这种情况下很可能导致腰背部肌肉发生劳损或损伤。此外，孕妇本身身体机能较差，如果孕期没有进行适当运动的话，就很容易导致产妇发生腰背痛的情况。也因为怀孕期间钙质的流失较严重，因为除本身的成长需要钙质外，同时为宝宝的成长提供相对丰富的钙质，易引起骨质疏松，因此，孕妇还易引起腰部酸痛。
孕期腰痛可能是由于腰部压力增大引起的，还有可能是本身就患有腰部疾病。
怀孕以后会不会逐渐的增大，所以会导致腰部的压力增大，可能会出现腰酸或者是腰痛的现象，尤其是在怀孕中晚期的时候，症状可能会更加的明显。如果本身就患有腰部疾病，比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，怀孕以后可能会导致病情加重，所以也会出现腰痛。
怀孕期间要注意保持合理的坐姿，不要长时间的久站，能够避免腰痛加重。
孕妇在孕期可以通过以下方法缓解腰痛。
孕妇腰痛主要是因为腰肌劳损或腰间盘突出引起的。怀孕后因胎儿成长或是因为自身体重增长，会引起腰背部肌肉慢性、反复、长期劳损，从而引起腰痛的情况。一般情况下，孕妇治疗病症的方法都采取理疗进行缓解，不建议服用药物治疗，避免对胎儿造成影响。可以通过针灸的方式对不同的穴位进行刺激，以此来促进血液循环，达到舒筋活络、祛风止痛的效果。
建议孕妇在孕期多注意休息，不要长时间站立或久坐。
