举重后耳闷不适

会员3159325 40 已回复
最近在健身房举重后,总是感觉耳朵里有东西堵着,耳朵闷闷的,有点难受,不知道是不是因为用力过猛导致的。这种情况以前没发生过,挺担心的。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
侯铁宁 副主任医师 邵逸夫医院五官科 三级甲等
擅长:咽炎、喉炎、鼾症的诊断和治疗,鼻科和耳鼻咽喉-头颈...
您描述的症状可能与耳咽管功能暂时受阻有关。耳咽管是连接中耳与咽喉的通道,负责平衡耳内外的压力。在剧烈运动,尤其是举重这样的力量训练中,由于用力屏气或头部姿势的改变,可能会导致耳咽管暂时性开放不足,使得耳腔内的压力无法及时与外界平衡,从而产生耳闷感。
这种现象通常是暂时性的,建议您先尝试以下方法缓解:
轻柔地吞咽或咀嚼,这有助于耳咽管自然开放,恢复耳内外的压力平衡。
避免用力擤鼻或过度清洁耳朵,以免加重耳道的不适。
保持身体放松,尤其是在运动后,适当休息有助于身体各项功能的恢复。
如果症状持续较长时间(如超过一周),或者伴随有听力下降、耳痛加剧、分泌物流出等症状,建议及时就医,寻求专业的耳鼻喉科医生帮助。
此外,建议您在进行高强度训练时,注意呼吸方式,避免过度屏气,这有助于减少类似情况的发生。如果经常出现耳部不适,也可以考虑咨询医生,了解是否需要进行耳咽管功能的评估和改善训练。
相关问答

指导意见:您好,这种情况可能与内耳供血不足有关,可以在当地正规医院行高压氧以及静脉输液银杏达莫等改善内耳循环治疗,建议当地正规医院神经内科就诊,在专科医师下进行诊治,祝健康!

黄浩副主任医师内科未收录医院
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位截瘫

指导意见:你好,耳鸣耳聋原因很多,考虑与中耳炎,上火,熬夜劳累,美尼尔氏综合症,神经系统疾病等有关,建议到医院耳鼻喉科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况,平时避免长期使用耳机,避免熬夜劳累,注意休息,可以适量服用清热解毒药物缓解症状

张美玲副主任医师传染科潍坊市第二人民医院
擅长:病毒性乙型肝炎,乙肝肝硬化,艾滋病,狂犬病,结核病

问题分析:这情况一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗,口服药物不见效的。
意见建议:建议输液抗炎治疗为好,因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息,多饮水。

薛磊主治医师整形美容河北省儿童医院
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸形等脉管性疾病的诊治,各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光或手术治疗,唇腭裂,耳廓畸形,先天性并指多指畸形,尿道下裂诊治;瘢痕综合防治,腋臭根治术等。

问题分析:多属于梅尼埃病。急性期以西药为主,缓解后以中药为 主。请参考耳科栏目文章。

李凡成主任医师中医科湖南中医药大学第一附属医院
擅长:鼻炎,鼻窦炎,反复性鼻出血,咽炎,喉炎,声带白斑病,急慢性扁桃体炎,咽喉囊肿,鼾症,耳郭假性囊肿,急慢性化脓性中耳炎,急慢性非化脓性中耳炎,神经性耳鸣,耳聋,眩晕症,耳鼻咽喉肿瘤,复发性口疮,小儿反复感冒,小儿鼻炎,小儿鼻窦炎,小儿扁桃体肥大,小儿腺样体肥大,小儿耳聋,小儿汗症,食欲减退,肠系膜淋巴结炎

指导意见:及时复查,如果又有积液,需要再次做鼓膜穿刺

李睿主治医师五官科成都市第二人民医院
擅长:耳鼻咽喉创伤,咽部脊索瘤,鼻息肉,鼻鼽,前庭神经炎,鼻咽血管纤维瘤,急性会厌炎,喉阻塞,耳聋,声带息肉

指导意见:耳鸣是指在外界根本没有发生声音的音源,但主观上却感到有各种各样的声音。耳鸣是一种常见的临床症状,它不仅令人不安,影响工作和生活,还常常是耳部或全身某些疾病的早期信号。耳鸣的病因往往不容易明确诊断,不过,可以通过服用药物甲磺酸倍他司汀片来治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病