问题分析：你好，在怀孕期间你可以服用福格森软胶囊，能够补充胎儿发育需要的，包括维生素D在内的22种营养元素
意见建议：建议你孕期注意保持心情舒畅，合理饮食，不接触有害物质，不乱用药物，定期做好孕期检查
指导意见：维生素是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质，小孩维生素缺乏会影响生长发育，长期偏食、缺乏运动、经常生病的小孩更加应该补充维生素。
问题分析：您好,想要给孩子补充维生素D,可以保证饮食的质量，适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
意见建议：如果有时间,可以带孩子多到外面去晒晒太阳,吃一些钙片也是可以的,不必要躲过,以免给孩子肠胃造成一些负担。
问题分析：你好，多进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D
意见建议：多吃含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪等
指导意见：新生儿自生后15天即应补充维生素D，预防佝偻病，每日给预防量400单位。
