运动后口渴多尿怎么回事

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最近运动后总是感觉特别渴,喝了很多水,但总想去厕所,这是怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王龙胜 主任医师 安徽医科大学第二附属医院其他 三级甲等
擅长:儿科、心血管、神经影像诊断。
运动后出现频繁口渴和排尿的情况,主要与运动时身体失水和电解质失衡有关。
首先,运动会导致大量出汗,身体失去水分和电解质,这会刺激口渴中枢,让你感觉特别渴。
其次,运动后饮用大量水分会稀释血液浓度,导致抗利尿激素分泌减少,从而增加排尿频率。
建议运动后适量补水,但不要过量,可以补充含电解质的饮品,如运动饮料或淡盐水。
如果伴随尿液颜色较深、极度口渴、头晕等症状,建议及时就医检查,排除糖尿病或多尿症的可能。
相关问答

健康指导:你好,建议到医院去查一下空腹血糖和餐后血糖,看一下是否是糖尿病引起的。

罗芳丽其他四川省华康医院
擅长:营养餐调配,饮食调理等

指导意见:你好根据您的问题,当然也可能是因为有着发热等引起了需要对症的做空腹血糖检测以及尿常规检查和血常规检查等。

孙莉医师儿科安徽省来安县三城医院
擅长:儿科,

问题分析:中医认为口渴是阳虚的表现.可以适当服用滋阴的药物.
意见建议:建议去医院检查血糖.排除糖尿病.平时注意多饮水.

胡延超内科许营卫生室
擅长:消化系统的疾病

问题分析:你好,看你说的情况,那看虽说有糖尿病的症状,但看检查血糖是正常的,这样看到不要紧,这种情况并不能说是会有糖尿病的病情的
意见建议:那看你现在的症状,也可考虑看看中医也好,这种情况下是可通过中医的辨症来调理看看也是能会有不错的效果的

于海江主治医师内科明水县崇德镇卫生院
擅长:肿瘤科、内科

病情分析:您好,考虑您患有糖尿病,糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。它的典型症状:三多一少症状,即多尿、多饮、多食和消瘦。但由于个人体质不同,症状也不是完全相同的。
意见建议:建议您到医院就诊,监测一下近期的血糖情况,和糖化血红蛋白测定。根据血糖的数值采取对症的治疗,必要时可以使用胰岛素降糖治疗。

由俊利医师外科吉林省通化市中医院
擅长:内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大、结肠炎、直肠炎等肛肠疾病。

指导意见:你好,如果一直口渴,可以检查一下血糖,这个和月经没有多少关系,走可能和饮食或者活动量大相关。

郑媛媛医师妇产科
擅长:盆腔积液,宫颈癌前病变,不孕不育,慢性宫颈炎,卵巢囊肿,月经不调,妇科炎症,备孕,撤退性出血,宫颈糜烂