干家务后腰疼得动弹不得

问题分析：这是腰部肌肉弹性和韧性不好，有轻微的腰肌劳损，劳累后会有疼痛出现。
意见建议：建议有时间可以做做瑜伽，锻炼腰部肌肉，平时注意保暖，减少久坐的时间，

指导意见：考虑你这可能是腰肌劳损，一般腰肌劳损表现为，腰痛，腰酸，弯腰时疼痛加重。与你长期弯腰劳动有关。建议你平时要注意休息，最好是卧床，口服活血止痛药，用热水袋热敷腰部，贴膏药。可以适当的做做理疗。

来月经后腰疼得厉害，可能是前列腺素刺激、过度劳累等因素引起得。女性一般在月经来潮前盆腔开始充血，子宫内膜前列腺素开始逐渐增高，可导致子宫以及腰骶部的肌肉收缩痉挛、血管挛缩，从而出现来月经后腰疼得厉害得情况。此外，来月经后过度劳累，比如进行剧烈运动，或做了重体力活，可引发痛经，进而出现来月经后腰疼得厉害得情况，一般注意休息，适当按摩局部，疼痛症状可逐渐消退。

指导意见：你好，你说的这种情况可能是泌尿系统结石导致的肾绞痛。

问题分析：腰疼常见的原因有腰部受凉、腰肌劳损、腰椎病变、腰部内脏病变等。干家务活多了出现腰疼或腰疼加重，可能是腰肌劳损。
意见建议：建议首先去医院检查排除椎间盘病变或其他器质性病变，如无明显异常，可通过适当的方式锻炼或理疗。

剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理：
剖宫产时，需要做硬膜外麻醉，腰部穿刺，可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤，进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复，可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状，建议产妇要多补钙。此外，分娩后，盆腔的韧带会出现松动，也可能会导致患者出现疼痛症状。