最近总是耳鸣头昏,怎么回事?

会员9103701 已回复
最近一段时间,我经常感到耳鸣和头部发蒙,尤其是在疲劳或压力大的时候更明显,有时候晚上睡不好。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张萍 副主任医师 天津市口腔医院五官科 三级甲等
擅长:对口腔颌面部肿瘤、创伤、微型切口治疗面部复发性骨折...
根据你的描述,耳鸣和头部发蒙可能与多种原因有关。首先,这种情况可能是由于椎基底动脉供血不足引起的,椎基底动脉是负责大脑后部血液供应的主要血管,当供血不足时,可能会出现头晕、耳鸣等症状。
另外,长期的疲劳、睡眠不足以及过度劳累也是导致这种症状的常见原因。工作压力大、精神紧张等因素也可能加重这些症状。
建议你及时到医院进行详细检查,包括颅内血流情况和颈椎相关检查,以明确病因。
在日常生活中,要注意劳逸结合,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。可以尝试调整作息时间,尽量做到早睡早起,培养良好的生活习惯。
饮食方面,建议多摄入富含铁、锌等微量元素的食物,如红肉、动物肝脏、海鲜等,同时可以适量食用具有补肾作用的食物,比如羊肉、枸杞等。
如果症状持续或加重,建议尽快到神经内科就诊,进行针对性治疗。
相关问答

多考虑脑供血不足合并前庭功能障碍两种因素等,在平时要吃低盐低脂饮食,适量的活动,避免情绪激动,过度劳累,严格控制血压,血糖,血脂等脑血管疾病的因素,当然,也要排除脑梗的情况,去神经内科看一下做个磁共振检查排除梗死的情况,然后要根据病变,采取针对性药物行营养神经治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,老年人头昏耳鸣可能是如下原因:
老年人头昏耳鸣可能和内耳前庭功能的退化有关,老年人头昏耳鸣可能和脑供血不足、脑缺血等因素有关。老年人头昏耳鸣可能和也可能和高血压、糖尿病等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,清淡饮食。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以口服一些药物治疗,一定要注意饮食营养,避免劳累。另外注意是否有脑供血不足、颈椎病等检查,可以做一下相关检查。还要注意加强营养和运动锻炼,增强体质避免平躺或久蹲久坐后站起过猛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:你好,中医认为出现上述症状多是由于肝肾不足,脑失所养造成的。
意见建议:建议你可服用六味地黄丸治疗,平时注意休息,合理饮食忌辛辣油腻生冷之品。

刘玉峰医师中医科丹江口市卫生局凉水河中心卫生院
擅长:自汗盗汗,不寐,泄泻

可能是脑血管供血不足引起的,也不能排除有植物神经功能紊乱,还有要进行血压血脂和血糖的检测,需要根据化验检查结果确定是不是有脑缺血发作,如果是有脑供血不足引起的,可以口服扩张脑血管药物。平时多吃鱼虾蛋类的食物,多吃富含蛋白质高的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃味道辛辣刺激的食物,避免过度劳疲倦,多参加户外运动,锻炼身体,预防疾病的发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起耳鸣、头晕的病因较复杂,可由耳部原因引起,也可由中枢性疾病引起。耳鸣、头晕有可能是脑供血不足造成,大脑正常活动需要充足的血流供应,如果大脑某处血管发生堵塞,造成该处脑组织血流减慢、减少,则可能会出现头晕、耳鸣、头疼、记忆力下降等症状。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。