运动后多汗怎么办?

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42岁,最近每次运动后都会出很多虚汗,感觉人容易疲劳,想知道这是怎么回事。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄...
根据中医理论,锻炼后出现虚汗可能与体质虚弱有关。
首先,需要辨别虚汗的性质,是气虚还是阴虚。
气虚者常伴有乏力、气短等症状,可选用黄芪、党参等补气中药。
阴虚者则表现为手心热、口干舌燥,可选用麦冬、五味子等滋阴药物。
同时,建议调整运动强度,避免过度劳累。
饮食上可多吃些补气的食物,如山药、红枣等。
保持良好的作息习惯,适当休息,有助于恢复体力。
如果症状持续,建议及时就医,进行详细检查。
相关问答

指导意见:多汗一般是植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见,一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理

宋计凡医师内科威县人民医院
擅长:高血压、糖尿病、心脑血管病

指导意见:这多汗应该是个人体质的原因,交感神经的问题可以服用谷维素等药物调理试试,也可以吃一些补气的中药,

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

问题分析:你好,首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起
意见建议:可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.

张育儿医师五官科黄美华口腔诊所
擅长:口腔内科 修复

人流后多汗可以服用药物调理。
流产后容易出汗如果症状较轻,需要多注意休息,适当加强营养,保持愉悦的心态,做好身体的保暖工作,防止感冒,出汗之后需要用毛巾及时擦干,并更换干净的衣物。如果出汗较多或伴随身体过度虚弱的情况,可咨询医生之后,使用有助于补气血的药物调理。
建议一个月内禁性生活,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,需要B超检查确诊后治疗。

沈宏伟副主任医师妇产科中山大学附属第一医院
擅长:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌及子宫内膜异位症的规范化治疗。


指导意见:多汗症是患者异常的出汗过多,由于小汗腺分泌过多汗液所致。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应

戚敬虎主治医师内科枣庄矿业集团中心医院
擅长:肝炎,肝功能衰竭,继发性胆汁性肝硬化,肝内胆汁淤积,门脉性肝硬化,肝硬化,脂肪肝,药物性肝病,酒精性肝病,肝性脑病

问题分析:这个属于经常的,如果经常不运动在突然的剧烈运动后的正常反应。尤其不要在没有做运动准备前去做剧烈运动。
意见建议:还要注意是否是体质虚落引起的,平时多注意营养,饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质。

张贵须妇产科河北省邢台市威县人民医院
擅长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病