运动流汗后痘痘满脸无处可藏

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每次跑步出汗后脸上都会爆痘,化妆也遮不住,真的太困扰了。
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张宇实 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病,脑梗塞,脑出血,中枢神经系统感染,神经内...
您好!针对您提到的问题,可以从以下几个方面进行改善:
首先,建议在运动后及时清洁皮肤,避免汗水和油脂堵塞毛孔。可以选择温和的洁面产品,配合温水清洁。
其次,注意选择适合肤质的护肤品,尤其是防晒霜和底妆产品,尽量选用非致痘、透气性好的产品。
另外,饮食方面可以适当减少高糖、高油食物的摄入,多喝水保持皮肤湿润。同时,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
如果痘痘问题较为严重,建议咨询专业的皮肤科医生,可能会考虑使用药物治疗或其他专业护理方式。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日告别困扰!
相关问答

激光脱毛后一般不可以运动流汗,很可能会影响到脱毛的效果。刚做完激光脱毛之后由于身体比较敏感,如果过早的进行运动流汗,有可能在汗液刺激到毛囊的部位,还可能会影响到脱毛的效果,有可能会导致局部出现感染的情况。在平时应注意饮食的营养均衡,还应注意多休息,尽量不要熬夜。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

问题分析:您好,运动流汗这很正常,但是满脸发白就有些不正常了,考虑你是由于气血两虚引起的症状,可以口服一些补益气血的中成药或者是汤药。
意见建议:比如四物汤、补中益气汤等,平时要注意劳逸结合,保持心情舒畅,不要着急生气,也可以找一些药膳来补益气血,希望我的回答对你有所帮助。

高宾主任医师内科鹤岗市人民医院
擅长:内科,肿瘤科

患者如果是满脸的痤疮、痘痘需要药物治疗、物理治疗、理疗等综合的调理。
1、药物治疗。对于满脸的痘痘,相对症状比较严重的可以考虑内服药物,配合外用药物一起治疗。如果这些痘痘炎症明显,可以考虑口服米诺环素、多西环素、克拉霉素等抗菌药物治疗,配合局部外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶等治疗。如果是粉刺为主的,可以使用阿达帕林凝胶治疗。
2、物理治疗。如果以结节囊肿的深在性损害为主,可以考虑口服异维A酸治疗。如果面部痘痘较多,可以配合使用红蓝光照射、强脉冲光治疗、果酸化学剥脱治疗。
3、理疗。要饮食清淡,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,以及甜食。患者也不要熬夜、上火,保证充足的睡眠和休息,注意脸部的清洁、卫生,避免有油脂、污垢堵塞毛孔。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指导意见:你好,你这个是青春痘的症状,建议口服维生素b6,强力霉素跟丹参酮,忌口辛辣上火食物,外用夫西地酸软膏涂擦治疗。

陈意斌医师皮肤科缙云县中医院
擅长:染发皮炎,脓疱疮,毛囊炎,头癣,体癣,股癣,手足癣,单纯疱疹,带状疱疹,少白发

指导意见:脸上长痘痘跟你内分泌紊乱,油脂分泌旺盛,上火有很大关系建议您可以抹阿达帕林凝胶或者是过氧苯甲酰凝胶来进行治疗,也可以吃复合维生素b排毒养颜胶囊和抗生素类的药物来进行调理

马智伟护士皮肤科青岛凤凰不孕不育医院
擅长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮,湿疹,皮肤病,脚气,皮炎

脸上长痘痘就是青春痘毛囊炎,可通过如下方式进行改善:
1.平时要避免熬夜,避免食用辛辣刺激性的食物,避免饮酒,要有规律的饮食和睡眠。
2.出现痘痘的时候,尽量不要用手去挤压或者抠,这样会造成疤痕。
3.如果有以上情况,可以外用夫西地酸软膏、克林霉素磷酸酯凝胶、二丁胶囊、比拜克胶囊等清热解毒的中成药。
4.如果还无法控制病情,可以通过手术激光的方式去除。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。