孩子地包天需要矫正，而且可能的情况下尽早的矫正，因为它会影响颌骨的发育，如果它颌骨发育定形之后，就只能用正畸正颌联合治疗。牙齿的地包天通过早期的矫正，它会引导颌骨的发育，就是上颌发育会充分一些，下颌不会过度发育，这样有可能等它发育完成之后，就是正常的一个咬合关系，那么这种就不需要做手术。
一般不能够自己矫正地包天，可以选择合适的方式治疗。出现明显地包天会拉低面部的美观，应该选择合适的方式治疗，如果是牙性的地包天可以选择正畸治疗，比如说佩戴合适的牙套，包括活动牙套、固定牙套或者是隐形牙套。骨性的地包天可以选择手术的方式治疗，比如说正颌手术，还需要配合上正畸治疗，效果会更加理想。恢复期间避免吃坚硬的食物，注意口腔的卫生，每天早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法。
地包天自己并不能够锻炼改善，通常可以通过佩戴牙套的方式矫正。如果自身出现了地包天的情况有可能会影响到美观，通过自行锻炼并不能够达到恢复的效果，通过佩戴牙套的方式能够达到改善的目的，而且在佩戴牙套之后也可以使牙齿恢复到正常的位置，还能够达到矫正的目的。
地包天会有遗传的，遗传是一个方面，生活不良习惯，如经常下颌前伸咬上唇等。人工喂养的儿童，常因仰面用奶瓶喝奶，奶瓶压迫上唇部，下颌向前用力吸，长此以往易引起的反颌。
地包天通常不可以自己咬回。地包天主要是因为牙齿畸形导致，可以到正规的医院佩戴隐形牙套进行矫正，隐形牙套的颜色接近于自然牙，在矫正的同时不会影响牙齿的美观，隐形牙套矫正牙齿主要是利用牙套的外力使牙齿发生移位。矫正的过程中要定期到医院调整牙套。
自己矫正地包天可以通过用手或者是工具适当的进行调整，最好是选择佩戴牙套的方法。自己矫正的地包天的效果并不是很好，甚至还可能会导致口腔受到损伤，因此如果想要改变地包天的现象，最好是到医院通过佩戴牙套的方法，比如全瓷牙套或者是金属牙套。如果感觉会影响到口腔的美观，也可以选择隐形牙套，效果是比较好的。牙套佩戴的时间也是有限的，要定期到医院进行修复，最好不要经常吃些粗糙的食物。
