一般情况下，长距离跑步后会出现眩晕，可能是大脑的厌氧，这是长期的活动造成的，大脑缺氧是最灵敏的，一般会有眩晕的症状。如果有头晕的情况，要多休息，多饮水，还要监测心跳和血压。没有胸闷，没有气促，没有呼吸困难等情况，不用任何药物，也能快速康复。
建议患者平时结合自己的实际情况老跑步，如果身体天界不允许，则可以缩短跑步的时间或距离，适当跑步有利于身体健康。
长跑过后头晕，出虚汗，想吐的主要病因是：
1、大脑缺氧：由于奔跑会使身体的氧气消耗增多，从而造成大脑缺氧，出现头晕、想吐等现象；
2、脑供血不足：在奔跑后，周围的血管会膨胀，导致周围的血流在周围分散，从而导致脑供血不足。当大脑缺血、缺氧时，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，出现眼前发黑、四肢感觉困难、动作功能异常等症状。跑步后会因为出汗过多而造成身体血液容量下降，从而引起大脑的血液供应下降，从而引起头晕、想吐；
3、低血糖：运动过程中的能源损耗。
指导意见：一般我们讲早晨人 体还没全身活 动开来，身体血液流动较慢，到了下午血液流动较快了，血压自然而然也就较高，但一般都是在130/80左右，你这种情 况可以适当吃点药。建议可以吃点降压药，作为辅助治疗，主要还是注意好休息，调节好饮食。
问题分析：您好，考虑贫血，造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
意见建议：建议一般要给与富于营养和高热量,高蛋c白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.祝您早日康复。
跑完长跑以后，患者出现头晕的症状，多半考虑为脑供血不足所引起的，过长的时间四肢的肌肉在运动，血运比较丰富，血液重新分布，导致颅内的供血相对减少，同时患者在长跑过程中，可能会大量的出汗，而引起血容量不足，导致脑灌注压降低，而出现脑供血不足，引起头晕的症状。
问题分析：你好，考虑急性肠胃炎。多是细菌感染引起的。腹泻久了就可能出现轻度退水的表现，如头晕等。
意见建议：建议你可以服用药物治疗的，如泻立停，痢特灵等，肚子疼可以服用普鲁本辛治疗的。必要时要输液治疗。
