原发性高血压患者最严重的的并发症是脑出血。
原发性高血压可引起冠心病、心律失常、心力衰竭、高血压性心脏病、主动脉夹层等并发症，最严重的可导致脑出血的情况发生。还会出现脑血栓、缺血性脑梗塞、脑卒中、心力衰竭以及肾功能损伤等并发症，患者出现脑出血并发症时，还会出现头痛头晕、肢体无力以及理解困难等症状。
建议定期进行肝肾功能、血脂等相关检测。原发性高血压与年龄、性别、生活方式、家庭遗传等因素有关。
首先要低盐低脂饮食，调整饮食生活习惯，改善生活和工作劳动环境，控制饮食质量，避免精神应激，加强体育锻炼，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多死一些清淡的，控制好自己睡眠质量。
通常情况下，控制高血压的方法是调整生活方式、调整饮食习惯、良好的作息时间、药物治疗等。
1、调整生活方式：减少心理压力，积极、健康的生活方式，适量锻炼。
2、调整饮食习惯，建议少吃盐，少吃清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的食品，减少脂肪摄入，戒烟，戒酒。
3、良好的作息时间：要有规律的睡眠，不能熬夜。
4、药物治疗：通过调整饮食和生活习惯，可以通过药物来控制血压。
指导意见：对于原发性高血压，只能是进行降压药的进行治疗。没有什么其他的好办法所以你的情况是可以去找一个专业的心血管内科大夫具体的治疗一下。谨遵医嘱合理的用药平时多注意休息，清淡饮食不要喝酒，避免过度劳累，不要熬夜，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢。
问题分析：高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起
意见建议：适当的运动,保持良好的生活习惯,建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒，避免情绪激动，服药要坚持。
指导意见：根据你的情况和提问来看。血压高可能和遗传有关。或者是太肥胖，心情太紧张有关，这个需要服用降压药物治疗。平时注意保持乐观积极的心态。如果肥胖必须减肥。低脂低盐低蛋白饮食
