跟腱断裂术后第九天，脚尖触地导致剧烈疼痛

跟腱断裂患者术后在跟腱靴的保护下，最早在2周左右即可下地。通过踝关节活动度训练，使踝关节活动度背伸至0°时，患者可全脚掌站立；通过站立训练，若能感知体重且跟腱愈合较好，患者可在保护下逐渐推进康复训练。

跟腱断裂术后康复时间一般需要3个月左右。病人需要预防2个星期的创面感染。跟腱的愈合需要6个星期，6个星期的时候，为了防止跟腱的再次受伤，病人需要避免过度的牵扯。在跟腱断裂手术后，病人可以继续进行高强度的锻炼，通常需要3个月。跟腱的恢复比较稳定，需要3-6个月的时间来进行高强度的运动。跟腱断裂术后康复时间与运动方式、康复方案、病人本身因素有关。

术后4周开始进行屈伸踝关节以及滚筒锻炼，术后第7周开始进行垫鞋跟的穿鞋行走，术后一般4-5个月练习提脚跟锻炼，逐渐慢跑，并逐渐恢复到正常的运动状态。跟腱断裂的康复训练要循序渐进，避免发生再断裂。

指导意见：跟腱断裂以后要注意以休息为组合就可以的，同时要补充氨糖促进其愈合，不建议你进行性生活，会影响其恢复的情况。

术后4周开始进行屈伸踝关节以及滚筒锻炼，术后第7周开始进行垫鞋跟的穿鞋行走，术后一般4-5个月练习提脚跟锻炼，逐渐慢跑，并逐渐恢复到正常的运动状态。跟腱断裂的康复训练要循序渐进，避免发生再断裂。

指导意见：你好，跟腱断裂以后需要进行缝合，石膏外固定。经过以上的治疗以后。因为固定的时间比较长，会发生跟腱黏连，脚部僵硬的情况。在治疗上，加强功能锻炼，可以使用中医推拿，烤电，还可以使用活血化瘀，通络止痛，消炎消肿的中药汤剂进行足浴。希望我的解答能够帮助到你。