盆底肌松弛往往会引起妇科疾病,影响女性性生活质量。
由于盆底肌松弛,阴道口容易呈现敞开状态,外界致病菌更容易进入,从而增加生殖系统感染的风险,导致妇科病的产生,另外,盆底肌松弛还会导致女性性欲低下,影响夫妻关系。盆底肌肉松弛对女生的心情影响也很大,心情不好,生活质量下降。
建议患者去妇产科就诊,根据医生建议,加强盆腔的肌肉锻炼,可有意识地对肛提肌进行自主性收缩以便加强控尿能力,平时也注意保持心情舒畅,注意饮食清淡。
健康指导:肌肉松弛从中医上来讲,主要还是一个脾虚的表现,对于45岁左右的女性来讲,如果出现盆底的肌肉松弛,建议可以用中药调理一下,补中益气汤的效果相对较好,而且有成药,服用比较方便,再者,还可以配合身体的锻炼,可以躺在床上,做抬腿提臀的运动,具体可以网上查下。
盆底肌肉松弛,女性在分娩后,宝宝比较大,很容易引起,如果骨盆底肌肉松弛比较严重,可以去医院做盆底肌肉功能训练,通常在家里应该多做肛门和负性锻炼,这样会慢慢恢复,不用担心太多。
病情分析: 这种情况多是因为妊娠生产之后引起的,建议先去医院看看,究竟是否真的是有肌肉松弛,如果情况严重的可以治疗一下,轻症可以加强运动。
问题分析:盆底肌肉女性常见松弛,容易引起骨盆倾斜、长短腿,骶髂关节错位、局部疼痛。
意见建议:一般不需要手术,中医针灸、正骨、推拿、针刀对这类疾病有独到的疗效,建议到针灸科或者中医骨伤科就诊。
指导意见:目前的这种情况需要进行产后康复锻炼,需要提高盆底肌肉的张力,目前可以每天保证缩肛训练20分钟,平时要适当的多参加体育锻炼,促进盆底肌肉收缩,这是需要一个长期坚持的过程,至少需要3个月,这期间,避免劳累避免熬夜。