男性手术后盆底肌肉松弛怎么办?

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最近做了手术,感觉盆底肌肉松弛,不知道该怎么办。听说这种情况会影响排尿和性功能,想咨询一下医生有什么好的恢复方法。
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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盆底肌肉松弛在医学上通常被称为盆底功能障碍或盆底支持薄弱,这种问题可能由多种因素引起,包括手术、年龄增长或先天性因素等。对于男性来说,手术后出现盆底肌肉松弛是比较常见的问题,但通过适当的治疗和康复,是可以得到改善的。
首先,建议您进行盆底肌肉训练,也就是我们常说的凯格尔运动。这种训练可以帮助增强盆底肌肉的力量,改善控尿能力,同时也能提升性功能。具体方法是:在排尿时试着中断尿流,找到盆底肌肉的感觉,然后每天进行多次收缩和放松训练。
其次,您可以考虑使用盆底康复器。这种工具可以帮助您更有效地进行盆底肌肉训练,通过逐步增加阻力来增强肌肉力量。使用时,建议在医生的指导下进行,以确保使用方法正确。
如果盆底肌肉松弛问题较为严重,可能需要手术治疗。手术的目的是修复盆底组织,加强支撑结构,从而改善症状。但手术治疗通常是在非手术治疗无效的情况下考虑的。
此外,改善生活习惯也对恢复盆底肌肉功能有帮助。比如,避免长时间站立、保持规律的排便习惯、避免便秘等。戒烟戒酒、控制体重、避免过度劳累也是重要的辅助治疗措施。
总之,盆底肌肉松弛是一个可以治疗的问题,通过综合治疗和坚持锻炼,大多数患者都能得到显著改善。建议您及时就医,制定个性化的治疗方案。
相关问答

盆底肌松弛往往会引起妇科疾病,影响女性性生活质量。
由于盆底肌松弛,阴道口容易呈现敞开状态,外界致病菌更容易进入,从而增加生殖系统感染的风险,导致妇科病的产生,另外,盆底肌松弛还会导致女性性欲低下,影响夫妻关系。盆底肌肉松弛对女生的心情影响也很大,心情不好,生活质量下降。
建议患者去妇产科就诊,根据医生建议,加强盆腔的肌肉锻炼,可有意识地对肛提肌进行自主性收缩以便加强控尿能力,平时也注意保持心情舒畅,注意饮食清淡。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

健康指导:肌肉松弛从中医上来讲,主要还是一个脾虚的表现,对于45岁左右的女性来讲,如果出现盆底的肌肉松弛,建议可以用中药调理一下,补中益气汤的效果相对较好,而且有成药,服用比较方便,再者,还可以配合身体的锻炼,可以躺在床上,做抬腿提臀的运动,具体可以网上查下。

周晔其他杭州市中医院
擅长:高血脂

盆底肌肉松弛,女性在分娩后,宝宝比较大,很容易引起,如果骨盆底肌肉松弛比较严重,可以去医院做盆底肌肉功能训练,通常在家里应该多做肛门和负性锻炼,这样会慢慢恢复,不用担心太多。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

病情分析: 这种情况多是因为妊娠生产之后引起的,建议先去医院看看,究竟是否真的是有肌肉松弛,如果情况严重的可以治疗一下,轻症可以加强运动。

张红内科四川省中医院
擅长:肺系疾病、糖尿病

问题分析:盆底肌肉女性常见松弛,容易引起骨盆倾斜、长短腿,骶髂关节错位、局部疼痛。
意见建议:一般不需要手术,中医针灸、正骨、推拿、针刀对这类疾病有独到的疗效,建议到针灸科或者中医骨伤科就诊。

张洪安医师中医科广西中医学院附属瑞康医院共和路门诊
擅长:筋痹

指导意见:目前的这种情况需要进行产后康复锻炼,需要提高盆底肌肉的张力,目前可以每天保证缩肛训练20分钟,平时要适当的多参加体育锻炼,促进盆底肌肉收缩,这是需要一个长期坚持的过程,至少需要3个月,这期间,避免劳累避免熬夜。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证