指导意见：你好，一般饮用1500到2500毫升就可以，没有口渴的感觉，小便颜色也不是深黄色就说明不缺水。
减肥的人一天起码要喝两千毫升的水才合适。
喝水减肥法，每天至少应该喝两千毫升左右的水，才能起到减肥的作用。尤其是早上起来的时候喝水是最有好处的，因为在夜晚的时候，身体会流失大量的水分，早上起来以后喝水能够促进肠胃的蠕动。饭前喝水也是很好的，因为这个方法可以让人的胃口变小，吃得少了自然就会变瘦了。
建议：减肥期间还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，减少主食的摄入量。
40摄氏度左右的温水比较适合人群饮用 。
人体正常体温是36-37摄氏度之间，所以饮用水的温度不宜过高，也不宜过低。大概在40摄氏度左右。饮用与体温相似温度的温水，有助于维持人体内环境平衡，对于人体各个组织细胞的刺激性较小，有助于人体健康。如果水温偏高或偏低可能会导致口腔黏膜以及胃肠道黏膜损伤，从而容易导致患者出现消化不良症状。另外还有可能会导致人体内环境紊乱，使得机体的免疫力进一步下降，从而可能会增加各种疾病的发病率。
建议：在喝水的时候要注意喝水的量，不要在单一小时内连续喝太多水。发烧、慢性炎症、便秘，以及糖尿病患者等都应该适当增加饮水量。
指导意见：一般是1500-2000毫升，但是这个不是绝对的，比如每个人的代谢不同，运动不同，食物种类不同，可能会有差别的，你顺其自然，渴了就喝，一般多喝水，还是有好处的，方便话麻烦给个评价
泡脚水温一般在40℃到45℃之间。
水的温度要让脚感到稍微温热即可，一般比较适合的水温是在40℃到45℃之间，不能使用太烫的水，水温太高容易破坏足部的皮肤皮脂膜，而且还容易引起角质层干裂。而且对于糖尿病心血管等疾病的患者，泡脚水温过高也会对身体造成一定的危害。
泡脚的时间应控制在15分钟左右，泡到身体微微出汗即可，每天泡脚可以促进毛细血管扩张，而且对睡眠也能起到一定的好处。
指导意见：这个并没有明确的规定，每个孩子的适应能力和食量都是不相同的，目前来说我们，建议的是按需哺乳只要孩子吃，就可以喂，只要孩子没有恶心呕吐，腹胀消化不良腹部疼痛就不用，特殊关注
