病情分析： 气血虚者可服十全大补膏、滋补膏或参杞补膏等以补气血、壮筋骨、安心神，
意见建议：还可常吃含铁质较多的动物肝及瓜果蔬菜，如猪肝、胡萝卜、杏干、葡萄干、桂圆及带皮的花生米等。
病情分析： 气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.
气血不足是可以在专业医师的指导下服用药物进行调理。
气血不足可以服用具有补气血作用，和健脾作用的药物，能起到很好的治疗效果，也可以配合食疗的方法进行改善。在平时可以多吃一些具有健脾作用和补气血作用的食物，比如大枣、枸杞、红豆、薏米等。对疾病也能起到帮助治疗的功效。
平时也需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，可以适当的进行些体育锻炼，能够增强人体的免疫力和抵抗力，对疾病也能起到帮助恢复的作用。饮食主要以清淡，容易消化为主。
病情分析： 您好，依据您所提供的情况来看，气血不足可以用食补或者用中药调理！
意见建议：饮食上可以多摄入蛋白质含量高的食物，特别现在是冬天可以多摄入羊肉补血！平时也可以用当归泡水喝，同时可以用枸杞，人参饮片泡水！
肝气郁结气血不足会导致月经先后无定期、经量或多或少，经行不畅，痛经，闭经，不孕，缺乳等女性特有的症状，对此平素注意保持心情舒畅，可以将枸杞，桂圆，大枣，玫瑰花放在一起泡水喝，以改善症状。
