指导意见：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，全身乏力，恶心，心慌，建议给于补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，勿劳累。
问题分析：这是气虚导致的，长期坐办公室缺乏锻炼，身体各个机能减退，所以做点体力劳动就会觉得心慌。
意见建议：希望你能够锻炼一下身体身体素质好了，做什么事都会有精力了，你也可以服用归脾丸来补一补心脾。
问题分析：你好：可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况，也可能存在肾虚、心律失常伴随微量元素及钙剂的流失，建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，适当分散注意力，可选择中药及药浴配合针灸综合调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。
意见建议：你好：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。
问题分析：你好！很高兴为你解答，根据你所描述的情况，首先要除外有无低血糖反应。
意见建议：首先建议饮食要注意以及必要时需要去医院空腹检查一下血糖，以及餐后两小时的血糖情况。以便积极的对症治疗。
您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
