更年期高血压应该在服用降压药物的基础上，结合改善饮食、情绪、睡眠，抗焦虑治疗。
更年期高血压是指发生在更年期的高血压，主要与体内雌激素水平下降，交感神经兴奋性增高有关，症状在血压升高的同时常伴有潮热、盗汗、失眠多梦、烦躁、易怒等更年期症状。更年期高血压的患者应注意避免抑郁、焦虑，保持充足的睡眠和心情舒畅。药物方面，可在医师指导下选用既能降血压，又能改善交感神经兴奋性的药物。
建议：饮食方面应避免高盐饮食，适当补充含钾果蔬，减少油腻食物，可进食五谷杂粮、白肉、坚果、薯类等。
一般来说，更年期高血压的症状表现如下：
更年期高血压的患者可能会出现血压不稳，波动变化大，伴有失眠耳聋，健忘，烦躁不安，腰膝酸软等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，高血压患者要每天检测血压，保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
更年期高血压常常以收缩压升高为主，而舒张压升高的幅度不大，脉压差相对增大。病人极易受情绪和外界环境的影响，使血压不稳定，波动太大时就会加重心血管系统的损害，因此更年期高血压病人应加强自我调理，避免情绪过于激动和长期高负荷的工作以及太剧烈的运动。
您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
一般来说，更年期高血压应当采取以下措施治疗。具体分析如下：
如果出现更年期高血压的情况，患者可以在医生的指导下用β受体阻断剂进行药物治疗，可以缓解交感神经亢进引起的血压升高。日常的饮食要有规律，要保证自己的心情平稳，避免过度的紧张，要保证充足的休息。平时可以多食用蔬菜和易于消化的食物，多参与一些体力劳动，锻炼身体，保持健康的生活方式，并且建议养成每日监测血压的习惯，并及时做好记录，如有异常，需要及时到医院进行检查。
指导意见：一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制 品，建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理。
