玫瑰糠疹的病人大肉大鱼，要以清淡的饮食为主，尽量少吃油腻性的食物，尽可能的以植物蛋白为主，对于病人的康复可能更加的有力，还要注意不吃辛辣刺激的食物，还有容易过敏的食物。
玫瑰糠疹饮食禁忌，有五类食物需要忌口，包括：辛辣食物，海鲜，水果，蔬菜，肉类等，只要是对病情恢复不利的食物都应该忌口，这样就不会容易造成负面影响出现，平时应该选择适合自己的食物进食，不能胡乱吃东西，而且要注意饮食应该讲究卫生。
每餐吃正气点的，好像饭面等，肉类只吃猪肉，菜一般青菜就可以，一天一苹果，一片维生素B。要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼。
不能吃海鲜，包括：鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜。
玫瑰糠疹病患日常饮食要避免食用辛辣刺激性食物，比如：辣椒、生葱、生蒜、芥末、洋葱、胡椒以及各种麻辣食品等，辛辣刺激性食物会对人体产生一定的刺激性，尤其是患病的病患，只会病情恶化。
饮食上忌辛辣等刺激性食物，海鲜等都不要食用。忌喝酒抽烟，忌喝牛奶。尽量减少出汗，洗澡次数不要太频繁，水温要低，不要用香皂沐浴露，还有就是保持愉快的心情，注意休息。
