宝宝开灯睡觉会抑制褪黑素的分泌，增加患癌症的几率，影响孩子视力的发育。
褪黑素也调节生长激素的释放,直接影响着孩子的生长发育。儿童白血病发病率的增多,很可能与夜晚暴露的灯光下有关系。婴幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率,视力与两岁前的睡觉光源亮度,有相当密切的关联性。
建议在婴儿期要养成规律、正常的睡眠习惯和环境。
指导意见：你好，这最好不要开灯，对孩子的眼睛不好的，最好给孩子定期检查的，注意孩子休息，按时喂奶等。
指导意见：如果宝宝出现你所说的情况一般来讲的话倒不是说会出现刺眼的问题，这种情况下一般应该是不能够太亮的，因为这种情况下需要让宝宝在大脑当中形成白天黑夜这种印象。所以一般晚上的时候不要开灯睡觉，对于孩子这种情况应该是不太好，应该让宝宝知道有白天和黑夜的区别。对于大脑来说也是一种很好的刺激反馈
开灯睡觉，不利于身体的健康。据研究表明，如果长时间睡觉时开灯，会增加患恶性肿瘤的风险，比如男性会增加患前列腺癌的概率，女性会增加患乳腺癌的几率。如果晚上开灯睡觉，会影响机体脑部的松果体分泌褪黑素，造成褪黑素减少，影响睡眠质量。松果体需要在黑暗环境下分泌褪黑素，开灯睡觉，眼睛能够感受到有光源，会影响松果体的分泌功能。
晚上还是把灯关掉。对于幼儿来说，睡觉时必须注意昼夜的问题。当婴儿发育不好时，就不能自己区分白天和夜晚。只能用光的变化来帮助婴儿识别。否则，在将来，晚上很难睡得很响，白天很难睡，也就是说，昼夜颠倒。
