频繁掏耳朵可能引起外耳道耵聍栓塞，外耳道感染细菌、真菌、甚至是中耳炎等。
耵聍可以随着张嘴、咀嚼运动自己排出，不需要挖耳。挖耳过多会刺激耵聍腺分泌，引起外耳道耵聍栓塞，阻塞外耳道，需要去医院取出。而且，经常挖耳容易破坏外耳道皮肤屏障，也容易使外耳道感染细菌、真菌等，引起外耳炎、外耳道湿疹、霉菌性外耳道炎等疾病。经常挖耳可以使外耳道皮肤增厚、粗糙，甚至皴裂。挖耳时候无法看清外耳道内的情况，如果操作不慎或者外人碰触，可能会损伤外耳道甚至鼓膜，引起外耳道出血、肿胀、感染等。如果损伤鼓膜，可引起鼓膜穿孔，甚至中耳炎等疾病。
建议：最好用棉签，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，耵聍可自行出来；尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。
戒掉手淫要及时调整心理。
首先要调整好自己的心态，尽量不要过多的想一些性方面的问题，同时还需要分散自身的注意力，尽量不要观看一些刺激性的视频和画面。在有性冲动时可以去参与一些运动，比如打羽毛球和游泳，通过自身的控制，逐渐达到戒掉手淫的效果。
应选择宽松和舒适的内衣裤，简称内衣裤，可能会刺激到胸部器官，容易导致阴茎勃起，同时在早上醒来之后要及时起床。
问题分析：频繁的掏耳朵容易导致外耳道损伤及鼓膜损伤的可能，严重的话，会诱发恶变的可能，一般是不主张频繁的掏耳朵。
意见建议：建议尽量避免长期频繁的掏耳朵，以免导致听力下降及外耳道损伤的可能。
掏耳朵太频繁，会引起外耳道炎。
外耳道皮肤比较薄，在掏耳朵的时候，如果不注意力道，很容易损伤外耳道，从而引起外耳道炎。外耳道炎主要的症状是会出现外耳道疼痛、外耳道皮肤水肿、外耳道皮肤脱屑等，如果出现上述症状，就建议患者尽快的到医院耳鼻喉科就医，接受医生的系统治疗。
在日常不要频繁掏耳朵，一个月掏一次耳朵为宜，掏耳朵时要控制力度，而且也要调整套多的工具，可以使用棉签掏耳朵。
指导意见：您好,只是手淫的话 就对身 体 有大害，建议早日戒掉，并找一高明的中医大夫调理一下，这种情况是病 。
