问题分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要 加强营养．
意见建议：特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可 以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
问题分析：一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。
意见建议：如果还没完全闭合就是还有长高的可能。增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。
问题分析：一般来说，过了发育期，是很难再长高了，象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况
意见建议：如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外，平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目
指导意见：你好，最好去医院拍个片子看看，看骨垢线是否闭合，如果闭合，不会增高的，如果没有建议需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
指导意见：你好：15岁的女孩是可以在继续长高的，平日在饮食，睡眠和运动方面需要注意，但还是建议去检查一下骨骺线闭合的程度看还能继续长高多少。
