手腕肌腱损伤后，康复的速度取决于其受损的情况，通常在2-4个星期左右。
如果患者的手腕肌腱损伤，没有明显的撕裂、断裂，那么在两个星期之内应该可以自行愈合，因此在接下来的半个月里尽量不要做手腕的重复的屈伸和双手的过度负荷，这样会导致肌肉的损伤愈合。手腕部位的肌腱撕裂、断裂，会造成手腕和手指部位的无力，甚至是行动受到限制，因此要进行外科修补，在修复之后要进行手腕和手指部位的制动四个星期，这样才能为肌腱的恢复提供一个良好的环境，四个星期之后才可以解除固定，逐步进行手指、手腕的功能训练。
手腕肌腱损伤症状有局部疼痛、肿胀、功能障碍等。
如果伤的比较严重，会造成手腕功能的丧失，如果是开放性的损伤，就会造成局部出血。肌腱损伤是一种常见的疾病，腕部的肌腱损伤通常是因为暴力造成的，在肌腱受伤后，会导致局部组织的连续性和完整性受损，从而导致炎症性细胞因子的生成。比如前列腺素、TNF等，都会对周边的神经产生刺激，从而导致局部疼痛。肌腱受损的时候，还会伴随着血管的损伤，局部出血，会造成局部的肿胀。因为疼痛和肿胀会导致手腕的功能紊乱，如果肌腱彻底断裂，就会失去手腕的功能。
肌腱损伤一般需要三个月的时间恢复。肌腱损伤，多数是肌肉腱性部分有部分肌肉纤维断裂。根据肌腱的急性或慢性损伤来判断，如果是急性损伤，也许会造成轻微的伤害，经过有效的休息和治疗，两三天内就会痊愈。如果是比较严重的，则需要打石膏、用支具固定、吃药、理疗等。肌腱完全断裂，需要手术修补，一般要用石膏、支具等固定六周以上，才能恢复。
右侧手腕肌腱损伤，想要恢复到以前的状况，严重的时候需要一年左右的时间，肌腱损伤的恢复挺慢的恢复的过程中可以辅助别的方式，比如局部理疗促进血液循环，或者推拿按摩热敷。
一般是进行详细的体格检查。手腕肌腱损伤表现为疼痛，压痛，弹响，活动受限。急性肌腱断裂损伤表现为损伤处活动时疼痛，关节活动受影响、力量减弱。
手腕肌腱损伤之后的症状，主要是局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。如果损伤比较严重，有可能会导致手腕功能的丧失，如果出现了开放性的损伤，会引起局部的出血。肌腱损伤之后，会引起局部组织的连续性以及完整性受到破坏，会产生一些炎症性细胞因子。
建议注意休息保护，伤后48小时开始烫洗，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，保护七到十天左右就可以。
